แท็ก

ท้องผูก

ท้องผูก ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

บอกลาท้องผูก! 6 มื้อเช้า "เสกอึ" ช่วยขับถ่ายสะดวก นักกำหนดอาหารแนะนำ

หมดปัญหาอึดอัดท้อง! เปิด 6 อาหารมื้อเช้า "กระตุ้นการขับถ่าย" ตัวช่วยชั้นดีโดยนักกำหนดอาหาร นอกเหนือจากข้าวโอ๊ต

6 อาหารไฟเบอร์สูงปรี๊ด "มากกว่าถั่ว" ทางเลือกใหม่ๆ ของคนอยากขับถ่ายดี!

ไม่ต้องง้อถั่ว! 6 อาหารไฟเบอร์สูงกว่าถั่ว เติมง่ายในมื้อประจำวัน อร่อย สุขภาพดี

3 ราชาแห่งใยอาหาร ตัวท็อปดูแลลำไส้ ขับถ่ายคล่อง สุขภาพดีจากธรรมชาติ

เปิดลิสต์ 3 ราชาแห่งใยอาหาร ตัวท็อปช่วยดูแลลำไส้ อุจจาระนิ่มขับถ่ายง่าย สุขภาพดีจากธรรมชาติ

ผดส.ถ่ายแรงจนวุ่น เพราะ "เครื่องดื่ม" ที่เสิร์ฟบนเครื่องบิน ทำห้องน้ำแทบแตก!

อย่าหาทำบนเครื่องบิน! หมอเฉลยทำไม “น้ำพรุน” ถึงทำให้บางคนถ่ายทันที พร้อม 3 กลุ่มต้องระวัง

ผักพื้นบ้านที่เป็น "ฟองน้ำธรรมชาติ" ตัวช่วยมหัศจรรย์ของลำไส้ ขับถ่ายคล่องท้องไม่ผูก

ผักพื้นบ้านที่เป็น "ฟองน้ำธรรมชาติ" ตัวช่วยมหัศจรรย์จัดการปัญหาลำไส้ ขับถ่ายคล่องท้องไม่ผูก

แพทย์ฮาร์วาร์ด พูดชัด 4 สิ่งที่ทำเพื่อ "ลำไส้แข็งแรง" ข้อแรกง่ายมาก แต่คนส่วนใหญ่ละเลย!

เลิกดื่มน้ำดีท็อกซ์! หมอระบบทางเดินอาหารเผย 4 ทริกดูแลลำไส้ง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมสร้างลำไส้แข็งแรงจากหมอฮาร์วาร์ด ทำตามนี้บอกลาปัญหาท้องผูก

วันละกี่ครั้งดีที่สุด? ฮาร์วาร์ดเผยความถี่ "ขับถ่าย" ที่ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น 4.5 ปี

งานวิจัยระดับโลกยัน ความถี่การขับถ่ายสัมพันธ์อายุขัย เตือนอุจจาระติดชักโครก-ส่งกลิ่นเหม็นเสี่ยงโรคภายใน เปิดรหัสลับอายุยืน เผยจำนวนครั้งขับถ่ายเกณฑ์มาตรฐาน ช่วยลดความเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจพัง

ไม่ควร "นั่งอุจจาระ" เกินกี่นาที? แพทย์เฉลยตัวเลขชัดๆ นานกว่านี้ อาจเสี่ยงริดสีดวง!

จำเป็นต้องถ่ายทุกวันไหม? หมอชี้ไม่จำเป็นต้องถ่ายทุกวัน แค่อย่านั่งห้องน้ำนาน กฎเหล็ก 10 นาที และอย่าเบ่งแรง เสี่ยงริดสีดวง!

"อุจจาระ" เกี่ยวข้องกับอายุสั้น-ยาว หรือไม่? แพทย์ยอมรับโยง 4 ข้อนี้ รู้ไว้ไม่น่าอาย!

ลองเช็ก! พฤติกรรมขับถ่ายสัมพันธ์กับ "อายุขัย" หมอเผยคนอายุยืนมักมี 4 สัญญาณนี้ กระจกสะท้อนอายุขัย! หมอเฉลยเอง 4 พฤติกรรมการขับถ่ายของคนสุขภาพดีและอายุยืน

ก่อนกินควรรู้! "ธัญพืชไม่ขัดสี" อาจอาจไม่ดีอย่างที่คิด ถ้ากินแบบนี้

กินข้าวโอ๊ตทุกวันดีไหม? เปิดความจริงที่สายสุขภาพต้องรู้ ธัญพืชไม่ขัดสี อาจอาจไม่ดีอย่างที่คิด ถ้ากินแบบนี้

ใช่คุณหรือเปล่า? แพทย์เฉลย 2 ช่วงเวลาขับถ่ายของ "คนอายุยืน" คุณภาพลำไส้ดีกว่าคนทั่วไป

คนที่ชอบ "ขับถ่าย" ใน 2 ช่วงเวลานี้ ลำไส้ดีเยี่ยม ร่างกายแข็งแรงแถมอายุยืนยาว เช็กเวลาเข้าห้องน้ำด่วน! แพทย์เฉลย 2 ช่วงเวลาขับถ่ายของคนอายุยืน คุณภาพลำไส้ดีกว่าคนทั่วไป

"ท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต เสี่ยงถึงตายจริงหรือ? แพทย์เผยวิจัยสารพิษสะสม : เช็กข่าวชัวร์

"อาการท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต และเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิต ได้จริงหรือ? : เช็กข่าวชัวร์

เปิดโพย 4 ระดับความสุกของกล้วย ดิบ-ห่าม-สุก-งอม กินแบบไหนได้อะไร?

รู้ไหมว่า “ระดับความสุกของกล้วย” มีผลต่อสุขภาพ? เปิด 4 ระยะ กินแบบไหนช่วยอะไร เลือกให้ถูกได้ประโยชน์สูงสุด

ซูเปอร์ฟู้ด! แพทย์คนดังเผย 1 ผลไม้ที่ต้อง "กินทุกวัน" จบปัญหาท้องผูก-คุมน้ำตาล

หมอหนุ่มเผยเคล็ดลับ! กินผลไม้ชนิดนี้วันละ 3 ลูกทุกวัน ผลลัพธ์ดีต่อร่างกายจนหลายคนอยากทำตาม

อุทาหรณ์ "เบ่งอุจจาระ" ชายดับคาชักโครก หมอเตือนถ้ามี 2 อาการนี้ อย่าฝืนเบ่งต่อ!

อุทาหรณ์ "เบ่งอุจจาระ" ชายดับคาชักโครก หมอเฉลยสาเหตุพร้อมคำเตือน ถ้ามี 2 อาการนี้ อย่าฝืนออกแรงเบ่งต่อ

3 วันไม่ถ่ายต้องลอง! 5 ผลไม้ล้างลำไส้ตัวท็อป กินแล้วขับถ่ายคล่อง ลำไส้สะอาด

3 วันไม่ถ่าย? ต้องลอง “5 ผลไม้ล้างลำไส้ตัวท็อป” กินแล้วถ่ายคล่อง นักโภชนาการแนะ: กีวีควรกินทั้งเปลือก

ทำไมเวลาไปเที่ยว "อึไม่ออก" เผย 5 สาเหตุท้องผูกตอนเดินทาง มีวิธีแก้ให้ถ่ายคล่อง

ไปเที่ยวทีไร "อึไม่ออก" ทุกที! เผย 5 สาเหตุท้องผูกขณะเดินทาง พร้อมวิธีแก้ไขให้ถ่ายคล่อง

แพทย์สอนวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าๆ ให้โล่งท้องก่อนออกบ้าน ไม่ต้องเข้าห้องน้ำออฟฟิศ!!

เลิกอั้น! เคล็ดลับระบายท้องตอนเช้า จบปัญหากังวลเรื่องกลิ่น-เสียงในห้องน้ำออฟฟิศ

กินผักแล้วยังท้องผูก? หมอแนะ 4 อาหาร ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ในไม่ถึง 1 สัปดาห์

กินผักแล้วยังท้องผูก แพทย์แนะ 4 อาหารตัวช่วย แก้ท้องผูกเรื้อรังให้ขับถ่ายดีขึ้นในไม่ถึง 1 สัปดาห์

ระวัง 2 กิจกรรมในห้องน้ำ เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

ระวัง 2 กิจกรรมในห้องน้ำ เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง หรือ สโตรก ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

กำลังโหลดข้อมูล