"ท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต เสี่ยงถึงตายจริงหรือ? แพทย์เผยวิจัยสารพิษสะสม : เช็กข่าวชัวร์

เช็กข้อเท็จจริง "อาการท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต และเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิตได้จริงหรือ?

ในโลกโซเชียลมีเดียมีการส่งต่อข้อมูลที่สร้างความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ โดยระบุว่าอาการท้องผูกเรื้อรังไม่ได้เป็นเพียงปัญหาการขับถ่าย แต่ส่งผลกระทบย่อยยับต่อระบบหัวใจและไต รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากการสะสมของสารพิษในลำไส้ จนกลายเป็นประเด็นที่คนให้ความสนใจอย่างมากในขณะนี้

กองบรรณาธิการ Sanook News ได้ทำการตรวจสอบข้อมูลดังกล่าวร่วมกับงานวิจัยทางการแพทย์เพื่อคัดกรองข่าวปลอม (Fake News) และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องให้แก่ประชาชน เกี่ยวกับผลกระทบของระบบขับถ่ายที่มีต่อร่างกายตามรายงานล่าสุดในปี 2569

คำถาม

อาการท้องผูกส่งผลให้เกิดการสะสมสารพิษที่ทำลายหัวใจและไต จนนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิตจริงหรือไม่?

การตรวจสอบ

จากการตรวจสอบข้อมูลอ้างอิงจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ International Journal of Molecular Sciences และคำชี้แจงจากผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยทางอาหาร (คุณเวย์น) พบว่าข้อมูลดังกล่าวมีพื้นฐานมาจากงานวิจัยจริง โดยระบุว่าความถี่ในการขับถ่ายส่งผลโดยตรงต่อการสะสมของสารพิษในลำไส้

กระบวนการตรวจสอบพบว่า เมื่อเกิดอาการท้องผูกหรืออุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานาน แบคทีเรียจะย่อยสลายโปรตีนและผลิตสารจำพวก อินโดล (Indole) และ พี-เครซอล (p-cresol) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของยูรีมิกท็อกซิน (Uremic Toxins) สารเหล่านี้หากเข้าสู่กระแสเลือดในปริมาณมากจะส่งผลให้หลอดเลือดอักเสบและทำลายเซลล์บุผนังหลอดเลือด

สำหรับบุคคลที่มีภาวะโรคไตเรื้อรัง การขับสารพิษเหล่านี้ออกทางปัสสาวะจะทำได้ยากขึ้น ก่อให้เกิดการสะสมและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งสอดคล้องกับผลการศึกษาในปี 2024 ที่ระบุว่าผู้ที่ขับถ่ายปกติวันละ 1-2 ครั้งจะมีสภาวะสุขภาพโดยรวมดีกว่าผู้ที่มีอาการท้องผูกอย่างเห็นได้ชัด

ข้อเท็จจริง

ข้อมูลดังกล่าวเป็น "ข้อเท็จจริง" อาการท้องผูกเรื้อรังส่งผลเสียต่อหัวใจและไตได้จริง เนื่องจากการสะสมของสารพิษในลำไส้ที่เกิดจากการหมักหมมของโปรตีน สารเหล่านี้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและไตเสื่อม โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยล้างไตที่มีรายงานความเชื่อมโยงกับอัตราการเสียชีวิตที่สูงขึ้น อย่างไรก็ตาม สามารถป้องกันได้ด้วยการบริ่งโภคใยอาหาร (Fiber) ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

อ้างอิง

1. งานวิจัยจาก International Journal of Molecular Sciences
2. บทวิเคราะห์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและสุขภาพ
3. รายงานจากเว็บไซต์ mirrormedia