แท็ก

สุขภาพ

สุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

เทศกาลกินเจ 2569 เริ่มวันไหน ควรเตรียมตัวอย่างไร พร้อมประวัติความเป็นมา

เทศกาลกินเจ 2569 เริ่มต้นในวันที่ 10 ตุลาคม 2569 และสิ้นสุดลงในวันที่ 18 ตุลาคม 2569 รวมเป็นเวลา 9 วัน ทำไมเราต้องกินเจ กินเจแล้วได้อะไร แล้วเทศกาลกินเจถือกำเนิดขึ้นมาได้อย่างไร Sanook Health จะเล่าให้ฟังค่ะ

คุณยืนอาบน้ำแบบไหน? เปิดเหตุผลที่บางคนต้องหันหลังให้ฝักบัวทุกครั้งโดยไม่รู้ตัว

หันหน้าเข้าฝักบัวหรือหันหลังให้สายน้ำ แบบไหนดีกว่ากัน? เปิดเหตุผลที่หลายคนชอบยืนหันหลังเวลาอาบน้ำ พร้อมวิธีอาบน้ำให้สะอาดและสบายผิว

แซลมอนแช่แข็งไม่ได้แปลว่า “คุณค่าน้อยกว่า” รู้สิ่งที่เปลี่ยนและไม่เปลี่ยนหลังแช่แข็ง

แซลมอนแช่แข็งคุณค่าน้อยกว่าปลาสดจริงหรือ? รู้จักสารอาหารที่ยังคงอยู่ สิ่งที่เปลี่ยนหลังแช่แข็ง วิธีเลือกซื้อและละลายอย่างถูกต้อง

กล้วยน้ำว้า vs กล้วยหอม ผลไม้ใกล้ตัวที่ให้คุณค่าต่างกัน เลือกกินอย่างไรให้เหมาะ

กล้วยน้ำว้าหรือกล้วยหอม แบบไหนได้ประโยชน์กว่ากัน? เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการ ความสุก ปริมาณน้ำตาล และประโยชน์ พร้อมวิธีเลือกกินให้เหมาะกับร่างกาย

คนเป็นเบาหวานกินอินทผลัมได้ไหม? รู้ปริมาณที่เหมาะสมและสิ่งที่ควรระวัง

คนเป็นเบาหวานกินอินทผลัมได้ไหม? รู้คำตอบพร้อมปริมาณที่เหมาะสม อินทผลัมมีน้ำตาลสูงหรือไม่ กินอย่างไรให้เหมาะกับการควบคุมระดับน้ำตาล และสิ่งที่ควรระวัง

เอาไข่ต้มแช่น้ำเกลือ จะเกิดอะไรขึ้น? จุดอร่อยเริ่มจากไข่ขาวหรือไข่แดง

เอาไข่ต้มแช่น้ำเกลือจะเกิดอะไรขึ้น? ไข่ขาวหรือไข่แดงส่วนไหนรับรสเค็มก่อน รู้จักการแพร่ของเกลือและปัจจัยที่ทำให้ไข่มีรสชาติเปลี่ยนไป

น้ำส้มสายชูไม่ได้มีดีแค่ทำอาหาร เจือจางแล้วช่วยลดกลิ่นอะไรได้บ้าง?

น้ำส้มสายชูเจือจางช่วยลดกลิ่นอะไรได้บ้าง? รู้จักประโยชน์ของน้ำส้มสายชูในการลดกลิ่นอับ กลิ่นอาหาร และกลิ่นติดภาชนะ พร้อมข้อควรระวังในการใช้งาน

ทำไมผักแช่แข็งบางชนิดยังมีคุณค่าทางอาหารดี? รู้จักหลักการถนอมอาหารด้วยความเย็น

ผักแช่แข็งยังมีคุณค่าทางอาหารหรือไม่? รู้เหตุผลที่การแช่แข็งช่วยรักษาคุณภาพผัก พร้อมทำความเข้าใจกระบวนการลวกและการเก็บรักษาอย่างถูกวิธี

เช็กสิ่งนี้ก่อนซื้อวิตามิน! เผยวิธีเลือกอาหารเสริมคุณภาพ พร้อมเหตุผลที่สาย Healthy ไว้ใจ iHerb

เคยสงสัยไหม? อุตส่าห์ทำการบ้านอย่างดี เลือกวิตามินตัวดังตามรีวิว แต่กินหมดไปหลายกระปุกกลับรู้สึกว่าไม่เห็นผล หรือผลลัพธ์ธรรมดามาก

ไฟไหม้-สำลักควัน ต้องทำอย่างไร วิธีการเอาชีวิตรอด ฉบับละเอียด

หากเกิด ไฟไหม้ ในบ้าน คอนโด หรือตึกอาคารสำนักงาน และเกิดสำลักควัน เราควรเอาตัวรอดอย่างไร

ปวดหลังแบบไหน เสี่ยงนิ่วหรือแค่กล้ามเนื้อ เช็กให้ชัดก่อนสายเกินไป

หลายคนพลาด! ปวดหลังบางแบบคือสัญญาณนิ่วในไต เช็กอาการง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

ดื่มน้ำแบบไหนช่วยลดนิ่วได้ดีที่สุด ไม่ใช่แค่ดื่มเยอะ

ดื่มน้ำเยอะอาจไม่พอ! รู้วิธีดื่มน้ำที่ถูกต้อง ช่วยลดนิ่วในไตได้จริง หลายคนพลาดจุดสำคัญนี้

เตือนแล้วนะ! อาหารบางอย่างยิ่งกิน ยิ่งเสี่ยง “นิ่วในไต” แบบไม่รู้ตัว

รู้หรือไม่? อาหารบางอย่างที่คุณกินทุกวัน อาจทำให้นิ่วโตขึ้นแบบไม่รู้ตัว เช็กเลยว่าควรกินอะไรและเลี่ยงอะไร

อันตรายใกล้ตัว! ผัก 5 ชนิดที่กินผิดวิธี อาจสะสมสารพิษ

รู้หรือไม่ ผักบางชนิดหากกินผิดวิธี อาจสะสมสารพิษโดยไม่รู้ตัว บทความนี้รวม 5 ผักยอดฮิต พร้อมวิธีกินให้ปลอดภัย ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

6 กลุ่มเสี่ยง "ฮีทสโตรก" จากอากาศร้อน อันตรายถึงเสียชีวิต

6 กลุ่มเสี่ยงฮีทสโตรกจากอากาศร้อน เตือนภัยโรคลมแดดอันตรายถึงชีวิต เช็กอาการ วิธีป้องกัน และสัญญาณฉุกเฉินที่ต้องรีบพบแพทย์

กินข้าวช้อนเดียวกัน ดื่มน้ำหลอดเดียวกัน เสี่ยง "โรคติดต่อทางน้ำลาย" อะไรบ้าง

ช้อนเดียวกัน หลอดเดียวกัน เสี่ยงอะไรบ้าง รวมโรคติดต่อทางน้ำลายที่หลายคนมองข้าม ไม่ใช่แค่หวัดหรือโควิด แต่มีโรคอันตรายมากกว่าที่คิด

ทำ IF ผิดวิธี ลดน้ำหนักไม่ได้ แถมเสี่ยงโรค

IF วิธีลดน้ำหนักที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรุ่นใหม่ ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ไม่ต้องเข้าโรงพยาบาล

เตือนภัย! แมลงก้นกระดก แค่สัมผัสก็โดนพิษ วิธีปฐมพยาบาลที่ควรรู้

รู้ทัน แมลงก้นกระดก แมลงตัวเล็กที่แค่สัมผัสก็ทำให้ผิวแสบพุพองได้ พร้อมวิธีปฐมพยาบาลที่ถูกต้องและวิธีป้องกันไม่ให้โดนพิษ

สิ่งที่ควรรู้ก่อนทาน “ยาเขียว” ลดไข้แทน “พาราเซตามอล”

ยาเขียว ลดไข้แทนพาราเซตามอลได้ไหม สิ่งที่ควรรู้ก่อนทานยาเขียว สมุนไพรที่หลายบ้านใช้ลดไข้ พร้อมข้อควรระวังที่ไม่ควรมองข้าม

“อีสุกอีใส” หากเคยเป็นแล้ว จะเป็นอีกได้หรือไม่

อีสุกอีใส เป็นแล้วเป็นอีกได้ไหม หลายคนเชื่อว่าเป็นครั้งเดียวแล้วจะไม่เป็นอีกจริงหรือไม่ แพทย์ไขคำตอบพร้อมข้อมูลภูมิคุ้มกันที่ควรรู้

กำลังโหลดข้อมูล

สุขภาพ