คุณยืนอาบน้ำแบบไหน? เปิดเหตุผลที่บางคนต้องหันหลังให้ฝักบัวทุกครั้งโดยไม่รู้ตัว

เคยสังเกตตัวเองไหมว่าเมื่อเดินเข้าห้องน้ำแล้วเปิดฝักบัว คุณมักยืนในท่าเดิมทุกครั้ง บางคนชอบหันหน้าเข้าหาสายน้ำ ปล่อยให้น้ำไหลผ่านใบหน้าและลำตัว ขณะที่อีกหลายคนกลับเลือก หันหลังให้ฝักบัว ตั้งแต่เริ่มอาบน้ำจนเสร็จโดยแทบไม่เคยเปลี่ยนท่า

แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่มีความหมาย แต่พฤติกรรมเหล่านี้อาจเกิดจากความเคยชินและความรู้สึกสบายของแต่ละคน ไม่ได้มีคำตอบว่าท่าไหนถูกหรือผิด และไม่ได้หมายความว่าคนที่หันหลังให้ฝักบัวกำลังมีความผิดปกติอะไร

ทำไมบางคนถึงชอบหันหลังให้ฝักบัว?

เหตุผลแรกอาจเป็นเพราะ ไม่ชอบให้น้ำกระทบใบหน้าโดยตรง โดยเฉพาะคนที่รู้สึกไม่สบายเมื่อมีน้ำเข้าตา จมูก หรือปาก การหันหลังจึงช่วยให้น้ำไหลผ่านบริเวณศีรษะและแผ่นหลังแทน

บางคนอาจรู้สึกว่าน้ำที่ไหลลงมาจากด้านหลังให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากกว่า โดยเฉพาะหลังจากเหนื่อยจากการทำงานหรือออกกำลังกาย การยืนรับน้ำบริเวณหลังและไหล่จึงกลายเป็นท่าที่รู้สึกสบายโดยอัตโนมัติ

อีกเหตุผลหนึ่งคือ ความเคยชิน หากเริ่มอาบน้ำด้วยท่านี้มาตั้งแต่เด็ก สมองอาจจดจำว่าเป็นท่าที่คุ้นเคย เมื่อเปิดฝักบัวจึงกลับมายืนในตำแหน่งเดิมโดยไม่ต้องคิด

หันหลังให้ฝักบัว ไม่ได้แปลว่าอาบน้ำไม่สะอาด

บางคนอาจเข้าใจว่าการหันหลังให้สายน้ำทำให้ล้างตัวได้ไม่ทั่วถึง แต่จริง ๆ แล้ว ทิศทางที่หันไม่ได้เป็นตัวกำหนดความสะอาดของร่างกาย

สิ่งสำคัญกว่าคือการใช้มือหรืออุปกรณ์ที่เหมาะสมช่วยทำความสะอาดร่างกายให้ทั่วถึง โดยเฉพาะบริเวณที่มีเหงื่อและความอับชื้น เช่น รักแร้ ขาหนีบ เท้า ซอกคอ และบริเวณข้อพับต่าง ๆ

ดังนั้น ต่อให้หันหลังให้ฝักบัวตลอดการอาบน้ำ หากทำความสะอาดร่างกายครบทุกส่วน ก็ไม่ได้หมายความว่าจะสะอาดน้อยกว่าคนที่หันหน้าเข้าฝักบัว

แล้วหันหน้าเข้าฝักบัวมีข้อดีหรือไม่?

การหันหน้าเข้าฝักบัวก็เป็นวิธีที่สามารถทำได้ตามปกติ และอาจทำให้ล้างบริเวณด้านหน้าและลำตัวได้สะดวก โดยเฉพาะเมื่อกำลังล้างแชมพูหรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ออกจากร่างกาย

อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้น้ำแรง ๆ กระทบใบหน้าโดยตรงตลอดเวลา หากน้ำเข้าตาหรือจมูกแล้วรู้สึกระคายเคือง สามารถปรับทิศทางของศีรษะหรือลดแรงดันน้ำลงได้

สิ่งที่ควรใส่ใจมากกว่าทิศทางการยืน

แทนที่จะกังวลว่าต้องหันหน้าเข้าหรือหันหลังให้ฝักบัว สิ่งที่ควรให้ความสำคัญมากกว่าคือ อุณหภูมิของน้ำ ระยะเวลาในการอาบ และการทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสม

การใช้น้ำร้อนจัดเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งอยู่แล้ว การอาบน้ำในอุณหภูมิที่สบาย ไม่ร้อนจนเกินไป และหลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ จึงเป็นสิ่งที่ควรทำมากกว่า

อาบน้ำอย่างไรให้สะอาดและสบายผิว?

ไม่ว่าคุณจะเป็นสาย หันหน้าเข้าฝักบัว หรือ หันหลังรับสายน้ำ ก็สามารถอาบน้ำได้อย่างเหมาะสม เพียงใส่ใจขั้นตอนสำคัญดังนี้

• ใช้น้ำอุณหภูมิพอเหมาะ ไม่ร้อนจัด
• ทำความสะอาดบริเวณที่มีเหงื่อและความอับชื้นเป็นพิเศษ
• ล้างแชมพูและสบู่ออกจากผิวให้หมด
• ไม่จำเป็นต้องขัดผิวแรง ๆ เพื่อให้รู้สึกว่าสะอาด
• หากผิวแห้ง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงเกินไป
• หลังอาบน้ำควรซับตัวเบา ๆ แทนการเช็ดถูแรง ๆ

สรุป

หันหน้าเข้าฝักบัวหรือหันหลังให้ฝักบัว ต่างก็เป็นวิธีอาบน้ำที่ทำได้ตามปกติ ไม่มีหลักทั่วไปที่ระบุว่าต้องหันไปทางใดทางหนึ่ง การที่บางคนชอบหันหลังให้ฝักบัวทุกครั้งอาจเป็นเพียงความเคยชิน ความรู้สึกผ่อนคลาย หรือไม่ชอบให้น้ำกระทบใบหน้าโดยตรง

ดังนั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เปิดฝักบัวเมื่อไรแล้วต้องหันหลังให้สายน้ำทุกครั้ง ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เพียงตรวจสอบว่าทำความสะอาดร่างกายได้ทั่วถึง ใช้น้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสม และไม่อาบน้ำนานหรือร้อนจนเกินไป เท่านี้ก็เพียงพอสำหรับการดูแลผิวในชีวิตประจำวัน

อ่านเพิ่มเติม เฉลยแล้ว! เวลาอาบน้ำ หันหน้า หรือ หันหลัง เข้าฝักบัว คือวิธีอาบที่ปกติ