ทำไมเราถึง "นอนกรน" และวิธีรักษาให้หายขาด
สาเหตุของอาการนอนกรน อันตราย และวิธีรักษาด้วย Coblator
แท็ก
สาเหตุของอาการนอนกรน อันตราย และวิธีรักษาด้วย Coblator
ใครนอนกรนเสียงดังรบกวนคนนอนข้างๆ มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ในการลดเสียงกรนกัน
ปัญหานอนกรนพบในทุกเพศทุกวัย สร้างความลำบากให้กับคนรอบข้าง ด้วยเคล็ดลับแค่ 5 ข้อนี้ ช่วยลดปัญหานอนกรนถึง 99% เลยทีเดียว
นอนกรน อันตรายต่อสุขภาพอย่างไรได้บ้าง
หากใครนอนแล้วมีอาการผิดปกติเหล่านี้ ควรพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจการนอน อาจเสี่ยงโรคอันตรายอย่างคาดไม่ถึงได้
หากเด็กหยุดหายใจเป็นช่วงๆ ในขณะนอนหลับ อาจส่งผลต่อพัฒนาการได้
ใครที่นอนกรนบ่อยๆ แก้ยังไงก็ไม่หายสักที ลองวิธีเหล่านี้ดูนะ
นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ ง่วงนอนมากผิดปกติ ในเวลากลางวัน หงุดหงิดง่าย เสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ใครที่รู้ตัวว่านอนกัดฟัน แล้วมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบให้แพทย์ตรวจด่วนๆ เพราะอันตรายมาก
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ กับโรคความดันโลหิตสูง เกี่ยวข้องกันมากกว่าที่คุณคิด
ปัญหานอนกรนเสียงดังสามารถบรรเทาลงได้ด้วย 7 วิธีนี้
อาการนอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ต้องดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย
ก่อนทำการรักษา ต้องแยกก่อนว่าเป็น กรนธรรมดา หรือกรนอันตราย แล้วจะเริ่มทำการรักษาต่อไป
คนที่มีน้ำหนักเกินหรือคนอ้วน นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ ง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน หงุดหงิดง่าย เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับได้
สาเหตุมาจาก ต่อมทอนซิล และต่อมอะดีนอยด์โต
จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นนอนกรนอันตราย และควรมารับการรักษา
การนอนหลับที่มีภาวะหยุดหายใจชั่วคราว มีความเชื่อมโยงกับการพัฒนาไปสู่การเป็นอัลไซเมอร์ได้
สมุนไพรไทยๆ รสชาติดี ช่วยลดอาการกรนได้นะ รู้ยัง?
ฟังดูอาจจะรู้สึกแปลกว่า การร้องเพลงหรือเล่นเครื่องดนตรีชนิดเป่าจะช่วยแก้ปัญหานอนกรนได้อย่างไร
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
