“หม้อทอดไร้น้ำมัน” ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? กับข้อดี-ข้อเสียที่ควรทราบก่อนซื้อ
หากจะซื้อ หม้อทอดไร้น้ำมัน มาปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาจจะเพื่อความอร่อย ลองศึกษาข้อดีข้อเสียของมันดูก่อนตัดสินใจซื้อ
แท็ก
หากจะซื้อ หม้อทอดไร้น้ำมัน มาปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาจจะเพื่อความอร่อย ลองศึกษาข้อดีข้อเสียของมันดูก่อนตัดสินใจซื้อ
น้ำมันหมู น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก น้ำมันปาล์ม และอีกสารพัดน้ำมัน แบบไหนดีที่สุด
ใครที่ยังงงๆ อยู่ ลองอ่านกันดู จะได้เลือกถูกว่าไขมันแบบไหนที่ดีต่อร่างกาย
กินเค็ม หวาน มัน มากเกินไป โรคถามหาแน่นอน แล้วเราควรกินแต่ละอย่างต่อวันมากแค่ไหน
ทำไมคนส่วนใหญ่มักนิยมใช้น้ำมันรำข้าวเป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ?
นอกจากดีต่อสุขภาพยามบริโภคกับอาหารแล้ว ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกสารพัด
น้ำมันมะกอกมีมากมายหลายประเภท แต่ละประเภทใช้ทานไม่เหมือนกัน อย่าหยิบไปทานสลับกันนะ
ชื่อคล้ายกันขนาดนี้ จริงๆ แล้วเหมือนกัน หรือคนละอย่างกันนะ
น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ในเรื่องของการช่วยลดไขมันในเลือดได้จริงหรือ
น้ำมันประเภทไหน ใช้ต้ม ผัด แกง ทอด หรือทำอาหารแบบใดบ้าง
อาหารทอด จริงๆ แล้วควรใช้น้ำมันอะไรถึงจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด
น้ำมันมะพร้าว เป็นไอเท็มของคนที่อยากผอม จริงหรือ? กินน้ำมันมะพร้าวอย่างไรถึงจะดีต่อสุขภาพ
ทอดปาท่องโก๋ในน้ำมันซ้ำ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้
น้ำมันมะกอกไม่ได้ทำได้แค่อาหารตะวันตกเท่านั้น อาหารไทยก็ใช้น้ำมันมะกอกที่ดีต่อสุขภาพมาปรุงได้เหมือนกัน
ใครที่เคยซื้อน้ำมันมะพร้าวมากินวันละช้อนสองช้อน ลองอ่านบทความนี้ก่อน
หม้อทอดไร้น้ำมัน ปลอดภัยต่อสุขภาพมากขนาดไหน
หม้อทอดไร้น้ำมันมีระบบการทำงานโดยใช้ลมร้อนที่มีอุณหภูมิสูงมาปรุงอาหาร ทำให้อาหารปราศจากน้ำมันตกค้าง จึงถือว่าเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพอย่างมาก แต่จะมีผลข้างเคียงที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพหรือไม่
กรมสุขภาพจิต ห่วงผลข้างเคียงต่อสมองจากการใช้น้ำมันกัญชา โดยปราศจากความเข้าใจ
น้ำมันมะพร้าว เป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
น้ำมันพืช น้ำมันมะกอก น้ำมันหมู น้ำมันปาล์ม ทุกน้ำมันทานได้ แต่ต้องเลือกใช้ให้ถูกวิธี
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
