แท็ก

สุขภาพจิตใจ

สุขภาพจิตใจ ใหม่ล่าสุด

“คลั่งรัก” อาการของคนตกหลุมรักอย่างถอนตัวไม่ขึ้น ผิดปกติหรือไม่?

“คลั่งรัก” อาการของคนตกหลุมรักอย่างถอนตัวไม่ขึ้น ผิดปกติหรือไม่?

อาการคลั่งรัก ไม่ใช่แค่คำพูดในอินเตอร์เน็ตเล่นๆ แต่มันมีอยู่จริง แล้วอันตรายมากแค่ไหน?

เปิดอ่าน42,476จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น3
สมาคมจิตแพทย์ฯ แจง 10 ผลกระทบต่อจิตใจ จากข่าวสถานการณ์บ้านเมือง

สมาคมจิตแพทย์ฯ แจง 10 ผลกระทบต่อจิตใจ จากข่าวสถานการณ์บ้านเมือง

การติดตามข่าวสารสถานการณ์บ้านเมืองในช่วงนี้ อาจส่งผลกระทบถึงสุขภาพจิตของเราในหลายๆ ด้านได้

เปิดอ่าน871จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
สัญญาณความเครียดสะสม อาจเสี่ยงทำร้ายตัวเอง

สัญญาณความเครียดสะสม อาจเสี่ยงทำร้ายตัวเอง

ลองสังเกตอาการของตัวเอง และคนรอบข้างว่ามีความเครียดสะสมมากจนอาจมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายตัวเอง หรือฆ่าตัวตายหรือไม่

เปิดอ่าน5,617จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
7 วิธีปรับมุมมองเพื่อ “ปลดล็อก” ความรู้สึกผิดหวังในตัวเอง

7 วิธีปรับมุมมองเพื่อ “ปลดล็อก” ความรู้สึกผิดหวังในตัวเอง

การสร้างความมั่นใจในตัวเองอาจเป็นเรื่องยากของใครหลายๆ คน แต่เพียงแค่เราปรับมุมมองที่เรามีต่อตัวเอง มันก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

เปิดอ่าน2,184จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
จิตแพทย์แนะ 12 วิธีคุยเรื่อง "การเมือง" ในครอบครัวอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน

จิตแพทย์แนะ 12 วิธีคุยเรื่อง "การเมือง" ในครอบครัวอย่างไรไม่ให้ทะเลาะกัน

การเมืองเป็นเรื่องของทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย แต่จะคุยเรื่องการเมืองอย่างไรให้เรายังอยู่ร่วมกันได้

เปิดอ่าน4,709จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น3
5 เช็กลิสต์ สุขภาพจิตแบบไหน ถึงควรพบจิตแพทย์

5 เช็กลิสต์ สุขภาพจิตแบบไหน ถึงควรพบจิตแพทย์

บางครั้งเราอาจไม่แน่ใจว่าความเครียดระดับไหนที่เราควรไปพบจิตแพทย์ ลองสังเกตอาการของตัวเองตาม 5 ข้อนี้เลย

เปิดอ่าน2,525จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“Overinvolved Parenting” พ่อแม่บังคับลูกมากเกินไป บทเรียนจากซีรีส์จีน Go Ahead

“Overinvolved Parenting” พ่อแม่บังคับลูกมากเกินไป บทเรียนจากซีรีส์จีน Go Ahead

“เหตุเกิดเพราะแทรกแซงมากเกินไป” คำแนะนำจากจิตแพทย์เด็กถึงพ่อแม่ ข้อคิดจากซีรีส์จีนที่กำลังมาแรงในขณะนี้

เปิดอ่าน2,758จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
“เพียงใครสักคนที่ทำให้เราวางใจได้” ข้อคิดดีๆ จากซีรีส์ “Go Ahead ถักทอรักที่ปลายฝัน”

“เพียงใครสักคนที่ทำให้เราวางใจได้” ข้อคิดดีๆ จากซีรีส์ “Go Ahead ถักทอรักที่ปลายฝัน”

“สำหรับเด็กคนหนึ่งที่กายและใจยังไม่พร้อมเพียงพอ ผู้ใหญ่สักคนที่เป็นที่พึ่งพิง ดูแลช่วยเหลือ มีความสำคัญอย่างยิ่ง จนกระทั่งในวันที่เขาจะแข็งแรงพอที่จะก้าวต่อไปด้วยตัวเอง”

เปิดอ่าน3,240จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน

5 เครื่องดื่มคลายเครียด ลดความวิตกกังวล ดื่มได้ทั้งกลางวัน-กลางคืน

เครียดเมื่อไรก็ดื่ม! จะเลือกแบบที่ช่วยให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า หรือหลับสบายในตอนกลางคืนก็ได้

เปิดอ่าน49,678จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
สัญญาณอันตราย "นอนไม่หลับ" แบบไหน ที่ควรรีบพบแพทย์

สัญญาณอันตราย "นอนไม่หลับ" แบบไหน ที่ควรรีบพบแพทย์

นอนไม่หลับแค่คืนสองคืนอาจจะเพราะช่วงนั้นเครียดๆ แต่ถ้านอนไม่หลับติดต่อกันนานๆ หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรรีบพบแพทย์ เพราะไม่น่าจะใช่เรื่องเล่นๆ แล้วล่ะ

เปิดอ่าน5,916จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
ทำความรู้จัก "โรคซึมเศร้า" และวิธีการดูแล ฟื้นฟู จิตใจ

ทำความรู้จัก "โรคซึมเศร้า" และวิธีการดูแล ฟื้นฟู จิตใจ

โรคซึมเศร้าเป็นโรคหนึ่งซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชีวิตของคนเรา สภาพทางจิตใจที่เกิดจากการเลี้ยงดู ก็เป็นปัจจัยที่เสี่ยงอีกประการหนึ่งต่อการเกิดโรคซึมเศร้าเช่นกัน

เปิดอ่าน1,733,949จำนวนแชร์108,029จำนวนคอมเม้น19
วิธีสังเกต เรา “เครียด” ระดับไหน เสี่ยง “ซึมเศร้า” หรือยัง?

วิธีสังเกต เรา “เครียด” ระดับไหน เสี่ยง “ซึมเศร้า” หรือยัง?

เครียด วิตกกังวล กดดัน คิดทุกอย่างในแง่ลบ เราสามารถลดอาการเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง ตามคำแนะนำของจิตแพทย์ ใครดูเครียดๆ ในช่วงนี้ ส่งให้อ่านด้วยนะ

เปิดอ่าน16,915จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
กำลังโหลดข้อมูล