รู้หรือไม่? เดินฟักไข่ใน Pokémon Go ช่วยลดน้ำหนักได้!

รู้หรือไม่? เดินฟักไข่ใน Pokémon Go ช่วยลดน้ำหนักได้!
S! Health

สนับสนุนเนื้อหา

เฟซบุ๊คเพจ Drama-Addict เผยถึงเคล็ดลับสุขภาพดีจากการเล่นเกมยอดฮิต “Pokémon Go” นอกจากเดินเพื่อจับโปเกมอนแล้ว ในเกมยังมี “ไข่” ที่เราต้องฟักเพื่อให้ได้โปเกมอนมา โดยวิธี “ฟักไข่” นั้น คือการเดินนั่นเอง โดยเริ่มเดินตั้งแต่ 2, 5 ไปจนถึง 10 กิโลเมตร หากเราเดินเพื่อฟักไข่มอนสเตอร์ เราจะสามารภเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 200-300 Kcal เป็นอย่างต่ำ

นอกจากนี้ยังบอกอีกว่า หากเราเดินเพื่อฟักไข่มอนสเตอร์วันละตัว ทุกวัน ทำติดต่อกัน 1 เดือนเต็ม น้ำหนักจะลดลงไปได้เฉลี่ย 1 กิโลกกรัมกว่าๆ เลยทีเดียว

หากแต่ว่า ใครอยากจะเดินเพื่อฟักไข่ เพื่อลดน้ำหนักอย่างเดียว ไม่จำเป็นต้องเดินไปดูมือถือไปเหมือนออกตามจับเกมอน เพราะฉะนั้นในเรื่องของคงามปลอดภัยจะมีมากกว่า

แต่หากใครที่เล่นแล้วก็ต้องจับโปเกม่อนด้วยสิถึงจะสนุก และได้อรรถรสแบบเต็มๆ Sanook! Health ขอย้ำเตือนกันสักนิดว่าขอให้คำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก ต้องมีสติอยู่ตลอดเวลา ระวังรถราข้างทาง และเล่นเฉพาะในที่ๆ ปลอดภัยเท่านั้นค่ะ

____________________

____________________

 

ขอบคุณข้อมูลจาก เฟซบุ๊ค Drama-Addict
ภาพประกอบจาก Gettyimages

ติดตามSanook! Health

ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!