ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
Email
รู้ไหม? แค่กินไข่คู่กับอาหาร 5 ชนิดนี้ ประโยชน์เพิ่มขึ้นหลายเท่า
ไข่เป็นอาหารที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณค่าทางโภชนาการ แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า “สิ่งที่กินคู่กัน” ก็มีผลต่อการดูดซึมสารอาหารเช่นกัน นักโภชนาการเผย เคล็ดลับเพิ่มประโยชน์จากไข่ให้มากขึ้น เพียงจับคู่กับอาหาร 5 ชนิดนี้
.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
