ไขมันพอกน่ากลัว! แนะ 6 สิ่งที่ "ควรกินทุกวัน" ไม่ใช่แค่อร่อย แต่ยังเสริมตับแกร่ง ลดเสี่ยงโรคร้าย
6 อย่างที่ควรกินทุกวัน ช่วยลดไขมันพอกตับ
แท็ก
6 อย่างที่ควรกินทุกวัน ช่วยลดไขมันพอกตับ
รวม 5 เครื่องดื่มที่ผู้หญิงควรเลี่ยง เพื่อปกป้องตับและไต ลดภาระการทำงานของอวัยวะสำคัญ รู้ไว้ก่อนเสี่ยงปัญหาสุขภาพร้ายแรง
รู้หรือไม่ว่าเท้า เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมาก ไม่ใช่เฉพาะแค่เอาไว้เดินหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นศูนย์รวมเส้นประสาทต่าง ๆ ของร่างกายอีกด้วย
โดยส่วนมากแล้ว คนไทยมักไม่ค่อยรู้จักการทำงานของตับสักเท่าไร แต่อันที่จริงแล้วตับมีประโยชน์อย่างมากในการขับถ่ายของเสียและช่วยย่อยสารอาหารต่าง ๆ รวมถึงเป็นศูนย์รีไซเคิลเพื่อควบคุมสมดุลให้ร่างกายของเรา
อย่าลืมว่าตับของเรามีเพียงหนึ่งเดียว! ไม่มีอะไหล่สำรองให้เปลี่ยน เราจึงต้องดูแลและรักษาให้ตับอยู่กับเราไปนานๆ
ภาวะไขมันสะสมในตับ คือภาวะที่ร่างกายมีการสะสมของไขมันภายในเซลล์ตับ ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์