ผระโยชน์ของผลไม้

เหตุผลที่ควรกินผลไม้สดมากกว่าผลไม้ดอง

"ผลไม้ดอง" ดูยังไงก็เห็นว่า มีผลเสียมากกว่าคุณประโยชน์ แม้จะผลไม้ดองจะมีรสชาติเฉพาะตัว หวานตัดเปรี้ยว และกลิ่นชวนกินที่ทำให้น้ำลายสอ แต่กินมากก็ไม่ดีต่อสุขภาพ