คะน้า

คนกลุ่มไหน ไม่ควรกิน "คะน้า" ผักใบเขียววิตามินสูง

คะน้า (Kale) อาจเป็นยอดผักสำหรับบางคน แต่เป็น 'ยาพิษ' สำหรับอีกกลุ่ม! เช็กด่วนว่าคุณหรือคนในครอบครัวมีอาการเข้าข่าย 4 กลุ่มเสี่ยงนี้หรือไม่? ก่อนที่เมนูผักใบเขียวจานโปรดจะกลายเป็นตัวการทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

รวมสูตร "เมนูคะน้า" ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

"คะน้า" กับผลกระทบด้านสุขภาพที่ไม่คาดไม่ถึง

คะน้า ผักใบเขียวเข้มที่หลายคนคุ้นเคยกันดี เป็นหนึ่งในผักที่มีชื่อเสียงในเรื่องของสารอาหารมากมาย

วิธีเก็บผักคะน้าให้อยู่ได้นาน เขียว สด 2 สัปดาห์

หลายคนประสบปัญหาเมื่อซื้อผักมาสำหรับประกอบอาหาร แต่พอยังไม่ทันได้ทำอาหารทานผักก็เหี่ยว เน่า ใบมีสีเหลือง ไม่น่ารับประทานเสียแล้ว

15 ผักสวนครัวอายุสั้น ปลูกไม่กี่วัน เก็บไว้ทานช่วง "ล็อกดาวน์"

ช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้าน Work from Home คนส่วนใหญ่จึงใช้เวลาอยู่บ้าน อีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากแนะนำให้ลองหาเวลาทำกันดู นั่นคือการปลูกผักสวนครัวไว้รับประทานเอง นอกจากจะช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย

15 ผักสวนครัว ที่เหมาะสำหรับปลูกในกระถาง หรือภาชนะเล็กๆ พื้นที่แคบก็ปลูกได้

หลายคนอาจจะชื่นชอบทานผักเป็นพิเศษ แต่จะไปซื้อตามตลาดมาทาน เราไม่รู้เลยว่า ผักที่เรารับประทานลงไปนั้น ปลอดสารพิษและยาฆ่าแมลงหรือไม่

คะน้า จากเด็กล้างจาน กลายเป็นเศรษฐี 100 ล้าน

ชีวิตต้องสู้ อดีตนางเอกมิวสิคและอดีตนางงามเดินสาย "คะน้า ภัทร์ภัสสร" จากเด็กล้างจาน กลายเป็นเศรษฐี 100 ล้าน

‘เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊ว’ อิ่มท้องนานให้พลังงานเยี่ยม

ประโยชน์และสรรพคุณจากผักคะน้า

7 อาหารดีๆ บำรุงผิวสวย