ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี
แท็ก
เปลี่ยนกาแฟดำให้เป็น Natural Pre-Workout! เจาะลึกวิทยาศาสตร์การกีฬา ทำไมการดื่มกาแฟก่อนออกกำลังกายถึงช่วยเบิร์นไขมัน เพิ่มความอึด และทำให้โฟกัสได้ดีขึ้น พร้อมเทคนิคการดื่มให้ได้ผลสูงสุด
คอกาแฟห้ามพลาด! เปิด 5 เทคนิคดื่มกาแฟฉบับสาวรักสุขภาพปี 2026 จิบอย่างไรให้ผิวไม่โทรม ไม่ทำลายคอลลาเจน พร้อมเคล็ดลับ 'ช่วงเวลาทองคำ' ที่ช่วยให้สดชื่นและนอนหลับสนิท สวยเป๊ะตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก อ่านเลย!
ดื่มกาแฟทุกวัน จะเกิดอะไรกับร่างกาย? รู้ประโยชน์ต่อสุขภาพและผลข้างเคียงที่ต้องระวัง
คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ สักแก้วทุกเช้าหรือเปล่า? ต้องยอมรับเลยว่า รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มนวลของกาแฟนั้นช่างเยี่ยมยอด
นักวิจัยค้นพบว่าไม่ใช่แค่การดื่มน้ำเพียงพอ แต่สัดส่วนระหว่างน้ำ ชา และกาแฟต่างหากที่อาจเป็นกุญแจสู่การยืดอายุ
ดื่มกาแฟทุกวันใช่ว่าจะปลอดภัยเสมอไป! รู้ทัน 8 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลังได้รับคาเฟอีนมากเกินไป พร้อมเคล็ดลับลดปริมาณอย่างถูกวิธี ก่อนที่สุขภาพจะพังไม่รู้ตัว
ทำไมควรดื่มน้ำ ก่อนชาหรือกาแฟ? เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่ายๆ ช่วยลดกรดในกระเพาะ และเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ที่หลายคนมองข้าม!
งานวิจัยล่าสุดเผย! การดื่มกาแฟแค่ "ช่วงเช้า" ก่อนเที่ยงวัน อาจช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากกว่าที่คิด เพราะไม่เพียงช่วยเรื่องการนอนหลับ แต่ยังส่งผลต่อการต้านการอักเสบของร่างกายด้วยนะ!
ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการดื่มเอสเปรสโซ่ทุกวัน ทั้งข้อดี ข้อเสีย และปริมาณที่เหมาะสม พร้อมแนะแนวทางการดื่มอย่างปลอดภัยต่อสุขภาพ
.jpg?ip/crop/w480h288/q80/webp)
คาราเมลมัคคิอาโต้ เมนูกาแฟหอมหวานนุ่มละมุนยอดฮิต พร้อมวิธีปรับสูตรให้แคลต่ำ ลดหวาน ลดอ้วน ดื่มได้ให้รางวัลตัวเอง
ดื่มกาแฟพร้อมอาหารเป็นประจำ อาจกระทบการดูดซึมสารอาหารและระบบย่อยอาหารได้จริงหรือ? หาคำตอบจากบทความนี้เลย
กาแฟมีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรนได้ในบางคน ขึ้นอยู่กับลักษณะร่างกายและความไวต่อคาเฟอีนของแต่ละคน
สำหรับหลายล้านคนทั่วโลก การเริ่มต้นวันใหม่โดยปราศจากกาแฟเป็นเรื่องที่ยากจะจินตนาการ
กาแฟสักแก้วในยามเช้าช่วยเติมพลังให้วันของคุณ แต่สิ่งที่ทำให้รสชาติของกาแฟพิเศษยิ่งขึ้นคือสมุนไพรและเครื่องเทศ
สิ่งที่คุณต้องการมีเพียง 3 ส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่ในครัวแล้ว (หรือหาซื้อได้ที่ร้านขายของชำ)
กาแฟสามารถมอบพลังงานชั่วคราวและประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ
กาแฟสำเร็จรูป เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการคาเฟอีนอย่างเร่งด่วน
กาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น
กาแฟเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการเพิ่มพลังงานและการเพิ่มสมาธิ อย่างไรก็ตามเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง การดื่มกาแฟอาจไม่ใช่เรื่องที่สามารถมองข้ามได้
ของ Sanook ผู้หญิง
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรีสงวนลิขสิทธิ์ © 2569 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
Email.jpg?ip/crop/w350h197/q80/jpg)
