เนื้อหาเกี่ยวกับ กาแฟ

ดื่มกาแฟทุกวัน จะเกิดอะไรกับร่างกาย? รู้ประโยชน์และผลข้างเคียงที่ต้องระวัง

ดื่มกาแฟทุกวัน จะเกิดอะไรกับร่างกาย? รู้ประโยชน์ต่อสุขภาพและผลข้างเคียงที่ต้องระวัง

ดื่ม "อเมริกาโน" ทุกวัน เกิดผลประโยชน์ และผลกระทบอะไรกับร่างกายบ้าง

คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟร้อนๆ สักแก้วทุกเช้าหรือเปล่า? ต้องยอมรับเลยว่า รสชาติที่เข้มข้นและนุ่มนวลของกาแฟนั้นช่างเยี่ยมยอด

ดื่มชา กาแฟและน้ำ ปริมาณแค่ไหน? ให้มีอายุยืน ผลวิจัยชี้คำตอบที่คาดไม่ถึง

นักวิจัยค้นพบว่าไม่ใช่แค่การดื่มน้ำเพียงพอ แต่สัดส่วนระหว่างน้ำ ชา และกาแฟต่างหากที่อาจเป็นกุญแจสู่การยืดอายุ

8 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังกินคาเฟอีนมากเกินไป

ดื่มกาแฟทุกวันใช่ว่าจะปลอดภัยเสมอไป! รู้ทัน 8 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลังได้รับคาเฟอีนมากเกินไป พร้อมเคล็ดลับลดปริมาณอย่างถูกวิธี ก่อนที่สุขภาพจะพังไม่รู้ตัว

ไม่ใช่แค่คาเฟอีน! นี่คือเหตุผลที่ควรดื่ม "น้ำเปล่า" ก่อนชา-กาแฟ ป้องกันสุขภาพพัง

ทำไมควรดื่มน้ำ ก่อนชาหรือกาแฟ? เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่ายๆ ช่วยลดกรดในกระเพาะ และเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ที่หลายคนมองข้าม!

ดื่มกาแฟตอนไหนดีต่อสุขภาพที่สุด? ผลการศึกษาล่าสุดมีคำตอบ

งานวิจัยล่าสุดเผย! การดื่มกาแฟแค่ "ช่วงเช้า" ก่อนเที่ยงวัน อาจช่วยลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้มากกว่าที่คิด เพราะไม่เพียงช่วยเรื่องการนอนหลับ แต่ยังส่งผลต่อการต้านการอักเสบของร่างกายด้วยนะ!