แท็ก

โยคะ

โยคะ ใหม่ล่าสุด

ท่าโยคะแก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

ท่าโยคะแก้ปวดหลัง แบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

อาการปวดหลังเป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นทั่วไปโชคดีที่โยคะสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดได้และนี่คือท่าโยคะแก้ปวดหลังแบบง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้

เปิดอ่าน2,631จำนวนแชร์352จำนวนคอมเม้น0
4 วิธีออกกำลังกาย เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง

4 วิธีออกกำลังกาย เมื่อวันนั้นของเดือนมาถึง

การออกกำลังกายระหว่างการมีประจำเดือนควรระมัดระวังเพิ่มขึ้น ในบทความนี้จะบอกถึงการออกกำลังกายในช่วงมีประจำเดือนอย่างไรให้ปลอดภัย

เปิดอ่าน2,704จำนวนแชร์25จำนวนคอมเม้น0
เจนนี่ BLACKPINK เผยเคล็ดลับเอวเอส เสมือนไม่รู้จักสิ่งที่เรียกว่าหมูกระทะ

เจนนี่ BLACKPINK เผยเคล็ดลับเอวเอส เสมือนไม่รู้จักสิ่งที่เรียกว่าหมูกระทะ

เคล็ดลับดูแลหุ่นของ เจนนี่ คิม หนึ่งในเมมเบอร์ของ BLACKPINK ที่มีหน้าตาจิ้มลิ้มชวนมอง แถมยังเอวบางร่างน้อย ใส่อะไรก็มองเพลินเกินห้ามใจ

เปิดอ่าน26,494จำนวนแชร์787จำนวนคอมเม้น1
วันสำคัญของ "เมแกน มาร์เคิล" กับเทคนิคเตรียมความสวยให้พร้อมสมบูรณ์แบบ

วันสำคัญของ "เมแกน มาร์เคิล" กับเทคนิคเตรียมความสวยให้พร้อมสมบูรณ์แบบ

ทำอย่างไรให้หุ่นปัง พร้อมสำหรับวันวิวาห์...เคล็ดลับของ 'เมแกน มาร์เคิล' ที่จะไม่เป็นความลับอีกต่อไป

เปิดอ่าน4,994จำนวนแชร์895จำนวนคอมเม้น0
5 โยคะสุดแปลก ที่ควรลองสักครั้งในชีวิต

5 โยคะสุดแปลก ที่ควรลองสักครั้งในชีวิต

โยคะ อยู่คู่สังคมโลกมานานกว่า 5 พันปีแล้ว มีผู้คนทั่วโลกราว 2 พันล้านคนที่เคยมีประสบการณ์การฝึกโยคะไม่มากก็น้อย

เปิดอ่าน1,670จำนวนแชร์82จำนวนคอมเม้น0
เซฟไว้เป็นแรงบันดาลใจ รวมช็อตเอวเอสของ ใหม่ ดาวิกา ผอมจนคนอวบสะเทือนใจ

เซฟไว้เป็นแรงบันดาลใจ รวมช็อตเอวเอสของ ใหม่ ดาวิกา ผอมจนคนอวบสะเทือนใจ

นอกจากชาวเน็ตจะทึ่งลุคใบตองห่อตัวแล้ว สิ่งที่ทุกคนโฟกัสคงเป็นอะไรไปไม่ได้ นอกจากเอวบางเฉียบไร้เซลลูไลท์

เปิดอ่าน16,277จำนวนแชร์5,704จำนวนคอมเม้น0
ส่องชีวิตเก๋ๆ ของ “เล็ก ณพาภรณ์” ทายาทปาร์คนายเลิศ เวิร์กกิ้งวูแมนสายลุย

ส่องชีวิตเก๋ๆ ของ “เล็ก ณพาภรณ์” ทายาทปาร์คนายเลิศ เวิร์กกิ้งวูแมนสายลุย

พามาส่องชีวิต "หนูเล็ก" หรือที่ใครๆ ก็เรียกว่า “คุณเล็ก” ผู้หญิงเก่ง ทายาทปาร์คนายเลิศ ที่แวดวงไฮโซรู้จักกันเป็นอย่างดี

เปิดอ่าน16,101จำนวนแชร์4,027จำนวนคอมเม้น0
การออกกำลังกายช่วยเยียวยาโรคซึมเศร้าได้

การออกกำลังกายช่วยเยียวยาโรคซึมเศร้าได้

โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่อาจจะส่งผลร้ายแรงจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว แต่เพียงแค่ได้ออกกำลังกายก็ช่วยรักษาอาการซึมเศร้าได้แล้ว

เปิดอ่าน3,925จำนวนแชร์227จำนวนคอมเม้น0
6 วิธีออกกำลังกายง่ายๆ เบิร์นไขมันได้ แม้อยู่บ้าน

6 วิธีออกกำลังกายง่ายๆ เบิร์นไขมันได้ แม้อยู่บ้าน

เพราะปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายลดน้ำหนักกำลังมาแรงอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะมีหุ่นสวยดีแล้ว สาวๆ หลายคนก็ยังคงฮิตออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง กระชับให้แก่รูปร่างอยู่เสมอ

เปิดอ่าน3,125จำนวนแชร์134จำนวนคอมเม้น0
65 ปียังฟิต ป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ แรงบันดาลใจให้รัก(สุขภาพ)ตัวเอง

65 ปียังฟิต ป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ แรงบันดาลใจให้รัก(สุขภาพ)ตัวเอง

ใครว่าอายุ 60+ ต้องมาพร้อมความแก่ ร่างกายไม่ฟิตปั๋งเหมือนสาววัยแรกรุ่น แต่ "ป้าจิ๊" ในวัย 65 ปีได้เปลี่ยนความคิดของสาว สว (สูงวัย) ไปได้ถนัดตา

เปิดอ่าน13,201จำนวนแชร์1,375จำนวนคอมเม้น0
เทรนด์ใหม่ญี่ปุ่น เล่นโยคะกลางแจ้งตอนกลางคืนในสนามกีฬา

เทรนด์ใหม่ญี่ปุ่น เล่นโยคะกลางแจ้งตอนกลางคืนในสนามกีฬา

โยคะกลางสนามกีฬานี้ ไม่ต้องจองล่วงหน้า ไม่ต้องมีพื้นฐานมาก่อน ไม่ต้องใส่ชุดสำหรับการเล่นโยคะ ขอแค่มีใจมาเพื่อฝึกสมาธิ ผ่อนคลายความเครียดและเหนื่อยล้าก็พอ

เปิดอ่าน1,786จำนวนแชร์272จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล