10 อันดับผลไม้ยิ่งกินยิ่งผิวสวยฉ่ำ สุขภาพดี
หลายคนคงคุ้นเคยกับคำกล่าวที่ว่า "ผลไม้เป็นแหล่งขุมพลังแห่งความงาม"
แท็ก
หลายคนคงคุ้นเคยกับคำกล่าวที่ว่า "ผลไม้เป็นแหล่งขุมพลังแห่งความงาม"
สูตรขัดผิวปังๆ เนรมิตผิวสวยเปล่งประกายได้ทุกวัน
แจกวิธีทำให้ผิวขาว อย่างปลอดภัย และเร่งด่วน ขาวได้จริง และถาวรไปดูกันเลยค่ะ
'ธัญ’ (THANN) ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แนะวิธีอวดผิวสวยเรียบเนียนอย่างมีสุขภาพดี พร้อมเทคนิคการเลือกชุดสวยจาก 3 สาวดีไซเนอร์
มาดูกันค่ะว่าอาหารที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวทั้ง 10 ชนิดมีอะไรกันบ้าง
รวมสารอาหาร 6 ชนิดที่ถือเป็นสารอาหารสำคัญต่อผิวพรรณมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบ เพื่อที่จะสามารถหาอาหารที่มีสารอาหารเหล่านี้มากินเพื่อบำรุงผิวกันค่ะ
รวมผลไม้ 5 ชนิดที่อุดมด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผิว กินแล้วช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งและสุขภาพดีมาแชร์ให้สาวๆ ได้ทราบกันค่ะ
ชวนสาวๆ มารู้ถึง 6 วิธีที่ช่วยให้ผู้หญิงมีผิวสวยจากการนอนกันค่ะ มาดูกันว่าแต่ละวิธีต้องทำอย่างไรกันบ้าง
รวมมาให้แบบเน้นๆ กับ 12 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสกินแคร์ จาก คุณอิ๊ง ยูทูปเบอร์ เจ้าของช่อง #พลิกหลังกล่อง ที่รู้ไว้แล้ว ผิวปังแน่นอน
สำหรับใครที่อยากรักษาคอลลาเจนในผิวไว้นานๆ เพื่อให้ผิวมีความเต่งตึงและเรียบเนียน ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวงกับ 5 วิธีช่วยชะลอการสูญเสียคอลลาเจน
ชวนให้มารู้ถึงสาเหตุสำคัญที่ทำให้คอลลาเจนในผิวลดลง เพื่อที่ทุกคนจะได้หลีกเลี่ยงจากตัวการเหล่านั้นกันค่ะ
ขอบอกเลยว่าแต่ละวิธีไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวไร้ขี้ไคลเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยทำให้ผิวไร้ความหมองคล้ำอีกด้วย
วิธีบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีสำหรับ Working Woman โดยเฉพาะ มาแชร์ให้ได้ลองทำตามกันดูค่ะ มาดูกันว่าแต่ละวิธีต้องทำอย่างไรกันบ้าง
ความสวยของผิวพรรณไม่ใช่แค่เพียงความขาวใสเท่านั้น แต่ความนุ่มและเรียบเนียนดั่งผิวเด็กก็คือ หนึ่งในคุณสมบัติของผิวสุขภาพดีด้วยเช่นเดียวกัน
รวมอาหาร 6 ชนิดที่มีสารอาหารอย่างกลูต้าไธโอน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยป้องกันร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ จึงช่วยให้ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
ชวนให้สาวๆ มาลดรอยต่างๆ บนผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติกันค่ะ นั่นก็คือ การเลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารที่ช่วยลดอาการอักเสบและลดรอยดำรอยแดงนั่นเอง
หนึ่งในอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นบอกต่อกันว่าช่วยให้สวยนานแบบไร้รอยกระ ฝ้า และรอยเหี่ยวย่น คือถั่วต่างๆ มารู้ประโยชน์ของถั่วในด้านความงามกันค่ะ
เพื่อให้การแต่งหน้าของสาวๆ เป็นเรื่องที่ง่ายและช่วยให้มั่นใจมากขึ้น เราจึงรวม 6 วิธีการลงรองพื้นที่ช่วยให้ผิวสวยเรียบเนียน ติดทน และไม่ตกร่องมาแชร์ให้ได้ทำตามกันค่ะ
ไฮยารูลอน คือ อะไรกันแน่ มีส่วนช่วยบำรุงผิวของเราอย่างไร มาทำความรู้จัก กับส่วนผสมชนิดนี้กัน
เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวได้รับความเสียหายมากจนเกินไป แนะนำให้สาวๆ เลือกกินอาหารที่ช่วยบำรุงผิวจากภายใน โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว