รู้ยัง? ประโยชน์จากการมีเซ็กซ์ดีต่อการทำงานของสมองด้วยนะ

เมื่อพูดถึงเซ็กซ์แล้วคงไม่ใช่เรื่องแปลกในโลกของธรรมชาติ เป็นหนึ่งในสัญชาตญาณความต้องการที่เราไม่สามารถหลีกหนีพ้นได้ ลึกๆ แล้วแม้ว่าจะเป็นหญิงสาวเรียบร้อย หรือชายสุภาพบุรุษ ทุกคนก็ล้วนมีความต้องการทางเพศกันทั้งสิ้น อยู่ที่ว่าใครจะสามารถรับมือกับมันอย่างไรเท่านั้น

การมีเซ็กซ์ในค่านิยมของสังคมอาจจะถูกมองในแง่ลบเป็นส่วนใหญ่ หรือบางคนก็มองว่ามันคือของต่ำ ทว่าเซ็กซ์ก็ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของสังคม วัฒนธรรมและการครองคู่ หากการร่วมรักระหว่างคู่ครองอย่างถูกต้องเหมาะสม มีการวางแผนอนาคตครอบครัวที่ดีร่วมกันและเกิดขึ้นจากความรู้สึกดีๆ ภายในของทั้งสองฝ่าย การมีเซ็กซ์ก็เปรียบเสมือนการแสดงความรักอีกทางหนึ่งนั่นเอง ซึ่งนอกจากมันจะช่วยเสริมความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ให้ดีแล้ว ใครจะรู้บ้างว่าสิ่งนี้มีประโยชน์อีกหลายๆ อย่าง โดยเฉพาะการเปลี่ยนแปลงทางสมองที่ดูน่าสนใจเป็นอย่างมาก

เซ็กซ์กับการสร้างอารมณ์ “สงบ” ให้กับสมอง

ในยามที่เกิดภาวะเครียดหรือกังวลใจ มากมายด้วยความคิดที่ซับซ้อนอยู่ภายในสมอง อาจจะทำให้เรากลายเป็นคนคิดย้อนกลับไปย้อนกลับมาอย่างไม่มีความสุข การมีเซ็กซ์เป็นอีกหนึ่งทางรักษา ช่วยปรับสภาพการทำงานของสมองให้ผ่อนคลายมากขึ้น สังเกตได้ว่าหลังจากการมีเซ็กซ์ คนส่วนใหญ่จะมีอารมณ์ดีขึ้นและรู้สึกสงบ เชื่อกันว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของสมองส่วนกลาง และนั่นเป็นที่มาที่ทำให้ใครหลายคนเสพติดเซ็กซ์ขึ้นมาได้อีกด้วย

เซ็กซ์ช่วยให้สมองลืมความเจ็บปวดไปได้ชั่วคราว

ความเจ็บปวดที่ว่าหมายถึงการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นทางกาย โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เกิดอาการเจ็บปวดเล็กๆ น้อยๆ อยู่บ่อยครั้ง พบว่าการมีเซ็กซ์บ้างอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งเป็นอย่างต่ำ พบว่าพวกเขาแทบไม่ได้ใส่ใจกับอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น และดูเหมือนชีวิตจะเริ่มมีความสุขได้มากกว่าเดิม จากการหลั่งของสารออกซิโตซินหรือที่รู้จักกันว่าฮอร์โมนแห่งความผูกพันธ์ในสมองที่เพิ่มขึ้นมากกว่าในเวลาปกติ

เซ็กซ์ที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข

สารเอ็นดอร์ฟินคือ สารแห่งความสุขที่จะถูกสั่งให้หลั่งออกมาจากสมอง คนที่มีเซ็กซ์อย่างสม่ำเสมอกับคู่รักของตน ไม่เพียงจะช่วยสร้างความแนบแน่นระหว่างกัน แต่มันยังช่วยสร้างความสุขให้กับชีวิตได้มากขึ้น สังเกตได้ว่าคู่รักที่มีชีวิตราบรื่นด้วยดี มีเซ็กซ์ที่เข้ากันได้ จะช่วยให้ทั้งสองครองคู่กันได้ยาวนาน ลดจำนวนการหย่าร้างและช่วยเติมความหวานระหว่างกันได้เหมือนกับวันแรกที่ได้พบ

จะเห็นได้ว่าประโยชน์จากการมีเซ็กซ์นั้นมันจะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของสมองได้อย่างไรบ้าง การหลั่งฮอร์โมนมากมายที่ถูกควบคุมด้วยการร่วมรักระหว่างคนสองคนที่ตกลงใจเป็นคู่ครองกัน ย่อมนำพามาซึ่งความสุขและความผูกพันธ์ ที่สำคัญยังช่วยเติมเต็มชีวิตคู่ให้สมบูรณ์แบบมากขึ้นอีกด้วยค่ะ