ผมร่วงทำอย่างไรดี หัวจะล้านไหม

ผมร่วงทำอย่างไรดี หัวจะล้านไหม
กุ๊กไก่ สกล ศิตศิรัตน์

สนับสนุนเนื้อหา

 

อย่าเพิ่งตกใจตีตนไปก่อนไข้ เพราะอาการหัวล้านไม่ได้เกิดกันง่ายๆ อย่างที่คิด ทางที่ดีควรตั้งสติ แล้วตรวจดูสาเหตุก่อนดีกว่าว่าร่วงเข้าขั้นไหน และแก้ไขได้หรือไม่


มาตรวัดโอกาสหัวล้าน
น้อย

- ผมร่วงธรรมชาติ ไม่ต้องตกใจไป ผมคนเรามักจะร่วงวันละราวๆ 100 เส้น เป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว
- ผมร่วงจากความวิตกกังวลหรือนอนไม่หลับ ทำใจสบายๆ ผ่อนคลายให้หายเครียด แล้วพักผ่อนให้เพียงพอ เดี๋ยวผมก็หยุดร่วง
- ผมร่วงจากการเบื่ออาหารหรือกินโปรตีนน้อย กินอาหารให้ครบทุกหมู่และกินโปรตีนให้มากขึ้น จะช่วยบำรุงเส้นผมได้
- ผมร่วงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถ้ารักษาโรคจนหายเมื่อไร ผมจะกลับมาเป็นปกติ


ปานกลาง

- ผมร่วงจากสารเคมีหรือการฉายรังสี อาการผมร่วงแบบนี้จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสารเคมี รังสี และปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายแต่ละคน เมื่อหยุดใช้ อาการผมร่วงก็จะหายไป
- ผมร่วงจากเชื้อรา ต้องรีบรักษาด้วยการกินยาฆ่าเชื้อรา เพราะถ้าเป็นรุนแรง อาจทำให้หนังศรีษะบริเวณนั้นตาย และผมจะไม่ขึ้นอีกเลย
- ผมร่วงจากการถอนผมเล่น เมื่อรู้ตัวว่าชอบถอนผมเล่น ต้องรีบเลิกนิสัยนี้ทันที เพราะการถอนผมจะทำให้หนังศรีษะบริเวณนั้นถูกรบกวน มีผลทำให้หนังศรีษะด้าน รากผมตาย ผมไม่ขึ้น หัวล้านเป็นหย่อมๆ


มาก
- ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ ถ้ามีคนในครอบครัวหัวล้าน เราก็มักจะมีเปอร์เซ็นต์หัวล้านสูง ขึ้นอยู่กับว่ายีนหัวล้านเป็นยีนเด่นหรือยีนด้อย แก้ไขได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับปลูกผม แต่ทางที่ดีควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตั้งแต่เนิ่นๆ
- ผมร่วงจากการทำผมบ่อยๆ คนที่ชอบเปลี่ยนลุคด้วยการทำสี ดัด ยืด ที่ต้องใช้สารเคมีแรงๆ บ่อยๆ หนังศรีษะจะไม่แข็งแรง มีเปอร์เซ็นต์หัวล้านสูงเช่นกัน


รู้ไหม
- คนเรามีผมกว่า 100,000 เส้นเป็นอย่างน้อย
- ผมเรายาวเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยประมาณวันละ 0.35 มิลลิเมตร
- ผมแต่ละเส้นจะเจริญงอกงามได้นาน 2 - 6 ปี แล้วหลังจากนั้นก็จะหยุด
- ตามธรรมชาติผมเราจะร่วงเฉลี่ยวันละ 100 เส้น และงอกขึ้นมาใหม่ทุกวัน ถ้าร่วงเกินกว่านั้น ต้องรีบเช็คหาสาเหตุด่วน


กุ๊กไก่ขอแนะนำ
ขิงปลูกผม...

ถ้าผมร่วงเกินพิกัด จนเกิดวิตก ให้ลองหาเหง้าขิงมาอังไฟให้อุ่น แล้วนำไปบดให้ละเอียด ผสมกับน้ำนิดหน่อย นำมาทาบริเวณหรังศรีษะ น้ำมันในขิงจะช่วยกระตุ้นการงอกของผมให้เร็วขึ้น และยังช่วยให้ผมแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย

 

 

 

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!