7 ไอเดียออกแบบห้องนอนที่ควรเลี่ยง ส่งผลต่อการนอนหลับและคุณภาพชีวิต

หลายสิ่งที่คิดว่าดูเหมาะสม แต่พอใช้งานจริงกลับรู้สึกเกะกะและไม่สะดวก

คนเราใช้เวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอน ดังนั้นห้องนอนจึงควรออกแบบให้สบาย เงียบสงบ และสะดวกที่สุด อย่างไรก็ตาม หลายรายละเอียดในห้องนอนเมื่อมองผ่าน ๆ ดูเหมือนลงตัวและเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อได้ใช้งานจริงกลับไม่เหมาะสม ส่งผลโดยตรงต่อการนอนและคุณภาพชีวิต

ตัวอย่างเช่น 7 ข้อผิดพลาดในการออกแบบห้องนอน ต่อไปนี้

1. ราวม่านสไตล์โรมัน

ราวม่านสไตล์โรมันเคยได้รับความนิยมเพราะดูเรียบร้อย ติดตั้งง่าย ทนทาน และเข้ากับการตกแต่งหลายแบบ แต่เมื่อใช้งานไปนาน ๆ ข้อเสียกลับชัดเจนขึ้น คือช่องว่างด้านบนไม่สามารถปิดแสงได้สนิท ทำให้ผู้ที่นอนหลับไม่ลึกอาจตื่นจากแสงแดดยามเช้าได้ง่าย

ยิ่งไปกว่านั้น หากผ้าม่านหนา การเลื่อนเปิด–ปิดมักติดขัด รู้สึกไม่สะดวก และใช้นาน ๆ ก็ยิ่งทำให้เจ้าของห้องหงุดหงิด หากคุณประสบปัญหาแบบนี้ วิธีแก้คือเปลี่ยนเป็นผ้าม่านรางคู่แบบไขว้ พร้อมตะขอเลื่อน จะสามารถกันแสงได้เต็มที่ และเลื่อนเปิด–ปิดได้ง่ายขึ้นมาก

2. มีเพียงตู้เสื้อผ้าตู้เดียว

ตู้เสื้อผ้าเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่แทบจะเป็นมาตรฐานในห้องนอน โดยทั่วไปครอบครัวมักวางตู้ใหญ่ไว้ข้างหัวเตียงเพื่อประหยัดพื้นที่เดิน แต่ความจริงคือ ตู้เดียวมักไม่เพียงพอ เสื้อผ้าที่ใส่แล้ววางทิ้งไว้ ของใช้ต่าง ๆ จึงกองสะสมอย่างรวดเร็ว ทำให้ห้องดูรกและไม่เป็นระเบียบ

ยิ่งไปกว่านั้น การวางตู้ข้างหัวเตียงบางครั้งทำให้ประตูตู้เปิดไม่สุดเพราะติดกับโต๊ะข้างเตียง ดังนั้นหากเป็นไปได้ ควรวางตู้ไว้ปลายเตียง (โดยมีทางเดินเหลืออย่างน้อย 50 ซม.) นอกจากนี้ ยังสามารถออกแบบมุมสำหรับแขวนเสื้อผ้าที่ใส่แล้ว หรือเพิ่มราวแขวนเล็ก ๆ เพื่อเพิ่มพื้นที่จัดเก็บโดยไม่เปลืองเนื้อที่

M&W Studios

3. เปลี่ยนขอบหน้าต่างให้เป็นกระจกสูงจากพื้นจรดเพดาน

กระจกบานใหญ่แบบพาโนรามาดูหรูและสว่าง ทำให้หลายคนยอมรื้อขอบหน้าต่างเดิมเพื่อให้ได้กระจกตั้งแต่พื้นจรดเพดาน แต่เมื่อใช้งานจริงกลับพบปัญหาหลายด้าน เช่น ขาดความเป็นส่วนตัว ช่วงหน้าร้อนร้อนอบอ้าว และหน้าหนาวหนาวเย็นจับใจ

สำหรับบ้านชั้นสูง การทำความสะอาดกระจกก็กลายเป็นเรื่องยากและเสี่ยงอันตราย แถมยังเสียแรงงานด้วย แทนที่จะตามเทรนด์ กระบวนทัศน์หลายผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เก็บขอบหน้าต่างเดิมไว้ แล้วปรับเป็นโต๊ะทำงาน ชั้นวางหนังสือ หรือเก็บของ เพื่อใช้ประโยชน์จากพื้นที่อย่างเต็มที่ พร้อมยังคงความอบอุ่นและความเป็นส่วนตัวได้ดีกว่า

4. ปูพรมขนาดใหญ่รอบเตียง

ไม่อาจปฏิเสธได้ว่าพรมใหญ่ทำให้ห้องนอนดูอบอุ่นและเดินสบายเท้า แต่ก็มีปัญหาตามมา เช่น ฝุ่นละออง แบคทีเรีย และขนสัตว์เลี้ยงที่ติดแน่นในพรม กลายเป็นแหล่งก่อภูมิแพ้และมลพิษในอากาศภายในบ้านได้ทีละน้อย

โดยเฉพาะครอบครัวที่มีเด็กเล็กหรือเลี้ยงสัตว์ พรมขนาดใหญ่เปรียบเสมือน “แหล่งเชื้อโรค” การทำความสะอาดก็ยุ่งยาก เพราะถ้าต้องดูดฝุ่นให้สะอาดต้องยกเตียงทั้งเตียง ซึ่งไม่สะดวกเลย คำแนะนำคือควรเลิกใช้พรมใหญ่ หากต้องการความอบอุ่น สามารถใช้พรมเล็กวางข้างเตียงแทน จะซักและเปลี่ยนได้ง่ายกว่า

Jean van der Meulen

5. โคมไฟหัวเตียง

โคมส่องขนาดเล็กเคยเป็นเทรนด์ห้องนอนสมัยใหม่ ทำให้ผนังหัวเตียงดูสวยงามระยิบระยับ แต่เมื่อใช้งานจริง พบว่าแสงส่องตรงจ้ามาก ทำให้แสบตาและเมื่ออยู่ใต้แสงนาน ๆ จะรู้สึกตาล้า

หากต้องการให้ห้องนอนมีแสงนุ่มนวลและสบายตา ควรออกแบบระบบไฟแบบไม่มีโคมไฟหลัก และใช้แสงจากหลายแหล่งแบบอ้อม กระจายทั่วห้อง วิธีนี้จะสร้างบรรยากาศอบอุ่น พร้อมหลีกเลี่ยงความรำคาญจากโคมส่องตรงหัวเตียง

6. ทีวีในห้องนอน

หลายครอบครัวติดตั้งทีวีในห้องนอนเพราะคิดว่ามีไว้ก็ดีกว่าไม่มี แต่ความจริงแล้วเรามักเปิดใช้งานน้อยมาก บางครั้งหลายเดือนแทบไม่ได้เปิดเลย ในขณะที่ทีวีกลับกินพื้นที่และสิ้นเปลืองเงินโดยไม่จำเป็น

สมาร์ตโฟน แล็ปท็อป ก็เพียงพอสำหรับความบันเทิงแล้ว ดังนั้นหากคุณยังไม่ได้ซื้อ ไม่จำเป็นต้องติดทีวีในห้องนอน แทนที่จะใช้ทีวี สามารถตกแต่งด้วยภาพวาด ชั้นวาง หรือกระจกตกแต่ง จะทำให้ห้องดูโล่งและเบาสบายขึ้นมาก

7. โต๊ะเครื่องแป้งแบบฝาพับ

โต๊ะชนิดนี้ดูเหมือนใช้งานได้หลายอย่าง ทั้งเป็นโต๊ะเครื่องแป้ง มีลิ้นชักเก็บของ หรือใช้เป็นโต๊ะเรียนและโต๊ะข้างเตียง แต่เมื่อใช้งานจริง ทุกครั้งที่เปิดฝาเพื่อหยิบของต้องเก็บสิ่งของบนโต๊ะให้เรียบร้อยก่อน ลิ้นชักด้านล่างก็เล็กเก็บของชิ้นใหญ่ไม่ได้ สุดท้ายโต๊ะมักเปิดค้างและดูรกอยู่เสมอ

แทนที่จะพยายามให้โต๊ะหลายฟังก์ชัน ควรเลือกโต๊ะเล็ก ๆ แบบเรียบง่าย หากห้องแคบ สามารถใช้ด้านข้างของตู้เสื้อผ้าเป็นมุมแต่งหน้าแบบฝังผนัง จะเรียบร้อยและใช้งานสะดวกกว่ามาก