10 เมนูอาหาร "อาเซียน" จากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่ไม่ควรพลาด

เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (SEA) ถือเป็นภูมิภาคที่เต็มไปด้วยความหลากหลายทางวัฒนธรรม และสิ่งหนึ่งที่โดดเด่นมากที่สุดคือ อาหารเอเชียน ที่สะท้อนเอกลักษณ์ของแต่ละประเทศ ทั้งรสชาติ กลิ่นอาย และวัตถุดิบเฉพาะถิ่น Sanook จะแนะนำ 10 จานอาหาร SEA ที่คุณไม่ควรพลาด โดยแบ่งตามประเทศ เพื่อให้คุณได้สัมผัสรสชาติของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้อย่างแท้จริง

10 เมนูอาหาร "อาเซียน" จากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่ไม่ควรพลาด

1. ประเทศไทย – ต้มยำกุ้ง (Tom Yum Goong)

เอกลักษณ์ของต้มยำกุ้ง

อาหารไทยเป็นที่รู้จักทั่วโลก และหนึ่งในเมนูที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ ต้มยำกุ้ง ซุปเผ็ดรสเปรี้ยวที่เต็มไปด้วยสมุนไพรสด เช่น ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า และพริกสด

ทำไมถึงเป็นอาหารเอเชียนยอดนิยม

ต้มยำกุ้งสะท้อนรสชาติแบบไทยแท้ที่มีทั้งเผ็ด เปรี้ยว และหอมกลิ่นสมุนไพร เป็นที่นิยมในร้านอาหารเอเชียนทั่วโลก

2. เวียดนาม – เฝอ (Pho)

ความโดดเด่นของเฝอ

เฝอคือน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวที่หอมกลิ่นอบเชย โป๊ยกั๊ก และเนื้อวัวตุ๋นช้าๆ เสิร์ฟพร้อมเส้นข้าวเหนียวนุ่ม

เฝอกับเสน่ห์อาหารเอเชียน

เฝอคือสัญลักษณ์ของเวียดนามที่สะท้อนถึงความเรียบง่ายและการกินเพื่อสุขภาพ จึงทำให้เฝอกลายเป็นหนึ่งในอาหารเอเชียนที่โด่งดังที่สุด

3. มาเลเซีย – นาซีเลอมัก (Nasi Lemak)

เอกลักษณ์ของนาซีเลอมัก

นาซีเลอมักคือข้าวหุงกับกะทิ เสิร์ฟพร้อมถั่วลิสง ไข่ต้ม ปลาสินแครงแห้ง และซัมบัล (น้ำพริกเผาแบบมาเลย์)

รสชาติที่ลงตัว

จานนี้ถือเป็นอาหารเช้าที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยที่สุดของโลกและมีเอกลักษณ์ในหมวดหมู่ อาหารเอเชียน

4. สิงคโปร์ – ข้าวมันไก่สิงคโปร์ (Hainanese Chicken Rice)

ความเป็นมาของข้าวมันไก่สิงคโปร์

ถึงจะมีต้นกำเนิดจากจีน แต่สิงคโปร์ได้นำมาปรับรสชาติ ข้าวหุงด้วยน้ำซุปไก่และเสิร์ฟพร้อมไก่นุ่มๆ จิ้มกับซอสพริกและขิง

ทำไมถึงโดดเด่นใน SEA

ข้าวมันไก่สิงคโปร์ถูกยกย่องให้เป็นอาหารประจำชาติและกลายเป็นอีกหนึ่งสัญลักษณ์สำคัญของ อาหารเอเชียน

5. อินโดนีเซีย – นาซีโกเร็ง (Nasi Goreng)

เอกลักษณ์ของนาซีโกเร็ง

นาซีโกเร็งคือข้าวผัดสไตล์อินโดนีเซีย ปรุงด้วยซีอิ๊วหวาน ไข่ดาว และเครื่องเทศหลากหลาย

ทำไมถึงเป็นที่นิยม

ด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอมมัน และมีรสเผ็ดเล็กน้อย นาซีโกเร็งจึงกลายเป็นเมนูที่นักท่องเที่ยวทุกคนต้องลอง

6. ฟิลิปปินส์ – อาโดโบ (Adobo)

จุดเด่นของอาโดโบ

อาโดโบคือการตุ๋นเนื้อไก่หรือหมูด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู กระเทียม และเครื่องเทศ

ความเป็นอาหารเอเชียนในสไตล์ฟิลิปปินส์

นี่คือจานที่สะท้อนความลงตัวระหว่างวัฒนธรรมพื้นเมืองและอิทธิพลจากสเปนในรูปแบบของ อาหารเอเชียน

7. ลาว – ลาบ (Larb)

เอกลักษณ์ของลาบ

ลาบคือสลัดเนื้อสับที่คลุกกับข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา และน้ำมะนาว มักเสิร์ฟพร้อมผักสด

ลาบกับความเป็นเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

เมนูนี้สะท้อนถึงวัฒนธรรมการกินเพื่อความสดชื่นและเข้ากับอากาศร้อนชื้นของภูมิภาค

8. กัมพูชา – อาม็อก (Amok)

จุดเด่นของอาม็อก

อาม็อกคือแกงกะทิที่ทำจากปลาหรือไก่ ผสมกับเครื่องแกงหอมมัน และนึ่งในใบตอง

รสชาติที่อ่อนโยน

ถือเป็นเมนูที่แตกต่างจากอาหารเผ็ดร้อนของเพื่อนบ้าน แต่ยังคงความเป็น อาหารเอเชียน ที่เต็มไปด้วยกลิ่นเครื่องเทศ

9. เมียนมา – โมฮิงกา (Mohinga)

เอกลักษณ์ของโมฮิงกา

โมฮิงกาคือซุปปลาที่ใส่เล็กซี่เส้นกลม เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมสมุนไพรท้องถิ่น

ความสำคัญของโมฮิงกา

นี่คืออาหารประจำชาติเมียนมาที่คนท้องถิ่นนิยมกินตอนเช้า และยังเป็นที่รู้จักในฐานะ อาหารเอเชียน แบบดั้งเดิม

10. บรูไน – อัมบูยัต (Ambuyat)

เอกลักษณ์ของอัมบูยัต

อัมบูยัตทำจากแป้งสาคู เนื้อเหนียวหนึบ กินคู่กับน้ำจิ้มรสเปรี้ยวเผ็ด

ประสบการณ์แปลกใหม่ของอาหารเอเชียน

แม้จะไม่คุ้นตา แต่เมนูนี้ถือเป็นอาหารที่สะท้อนเอกลักษณ์ท้องถิ่นของบรูไนและ SEA ได้ชัดเจน

เมื่อพูดถึง อาหารเอเชียน ไม่ได้หมายถึงเพียงอาหารจีนหรือญี่ปุ่น แต่ยังรวมถึงความหลากหลายจากเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่เต็มไปด้วยเอกลักษณ์ รสชาติ และประเพณีการกินอาหาร จาก ต้มยำกุ้งของไทย เฝอของเวียดนาม จนถึงอัมบูยัตของบรูไน ทั้งหมดนี้สะท้อนถึงความเป็นหนึ่งเดียวของภูมิภาคอาเซียนที่มอบประสบการณ์การกินที่ไม่ซ้ำใคร