ถ้ารังแครังควานหนุ่มๆ ควรรับมืออย่างไร

ถ้ารังแครังควานหนุ่มๆ ควรรับมืออย่างไร
กุ๊กไก่ สกล ศิตศิรัตน์

สนับสนุนเนื้อหา

มาทำความรู้จักกับรังแคกันก่อน รังแคมีอยู่ 3 ประเภทใหญ่ๆ ดังนี้

 

 

ประเภทที่ 1 รังแคที่เกิดจากหนังศรีษะหลุดลอกเพราะแห้งเกินไป

อาการ : หนังศรีษะหลุดลอกเป็นสะเก็ดสีเทาขุ่น

สาเหตุ : รังแคประเภทนี้เกิดจากหนังศรีษะแห้งมาก ซึ่งอาจเป็นเพราะสระผมบ่อยเกินไป อากาศแห้ง โดนสารเคมีหรือแดดเผา เป็นรังแคที่มักเกิดขึ้นชั่วคราว คล้ายๆ กับอาการผิวลอกเมื่ออากาศแห้ง เมื่อรักษาหนังศรีษะจนชุ่มชื้นดีเหมือนเดิม รังแคก็จะหาย

ความรุนแรง : ต่ำ

วิธีรับมือ : รักษาสุขภาพหนังศรีษะให้ชุ่มชื้นอนยู่เสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

ประเภทที่ 2 รังแคที่เกิดจากเชื้อรา

อาการ : หนังศรีษะหลุดลอกเป็นสะเก็ดหรือขุยสีขาวทั้งเล็กและใหญ่เต็มหัว อาจมีอาการคันร่วมด้วย

สาเหตุ : รังแคประเภทนี้เกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่มีอยู่บนผิวและหนังศรีษะของเราทุกคนโดยปกติอยู่แล้ว แต่จะเจริญเติบโตได้ดีเป็นพิเศษในผิวหนังที่บอบบางหรือระคายเคืองจนอักเสบ และทำให้เซลล์ผิวหนังตาย แล้วหลุดลอกเป็นสะเก็ดสีขาวๆ

ความรุนแรง : ปานกลาง

วิธีรับมือ : ใช้แชมพูยาขจัดรังแคสูตรสำหรับเชื้อราโดยเฉพาะ

ประเภทที่ 3 รังแคประเภท Seborrheic Dermatitis

อาการ : หนังศรีษะหลุดลอกเป็นสะเก็ดหรือเป็นแผ่น และอักเสบรุนแรงจนเป็นรอยแดง แสบ และคัน

สาเหตุ : รังแคประเภทนี้แพทย์ผิวหนังจะเรียกว่าซีบอเรอิกเดอร์มาไททิส ( Seborrheic Dermatitis ) ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติของต่อมไขมันบนหนังศรีษะ กรรมพันธุ์ หรือสุขภาพไม่แข็งแรง เพราะพักผ่อนน้อย ขาดสารอาหาร หรือเครียดจัด เป็นต้น

ความรุนแรง : มาก

วิธีรับมือ : ใช้ยาทำทรีตเม้นท์หนังศรีษะในความควบคุมของแพทย์ผิวหนัง

 

 

X DDT : Don't Do That! พฤติกรรมก่อรังแค

- อย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะน้ำมันตามธรรมชาติจะถูกทำลายไป ทำให้หนังศรีษะแห้งและตกสะเก็ด

- อย่าสระผมด้วยน้ำร้อน ซึ่งจะล้างน้ำมันหล่อเลี้ยงหนังศรีษะออกมากเกินไป หนังศรีษะจึงแห้ง หลุดลอกเป็นขุยได้ง่าย

- อย่าเป็นสิงห์อมควัน เพราะควันบุหรี่ไม่ได้ทำร้ายแค่ปอดและตับเท่านั้น แต่จะเข้าไปเกาะเส้นผมและหนังศรีษะ ทำให้ผมแห้งเสีย ขาดความเงางาม และหนังศรีษะแห้งจนหลุดลอก

- อย่าหมั่นลองของแปลก การลองผลิตภัณฑ์ใหม่บ่อยๆ อาจเป็นเหตุให้เกิดอาการแพ้จนหนังศรีษะอักเสบได้

- อย่าเกาหรือหวีผมแรงเกินไป เพราะจะขูดหนังศรีษะจนถลอกเป็นแผลและมีโอกาสอักเสบได้

- อย่าจมกับความเครียด เพราะความเครียดทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ มีส่วนทำให้เกิดรังแคได้โดยไม่รู้ตัว

Emergency!!! วิธีรับมือกับรังแคฉบับเฉพาะหน้า

Mission 1 : เปลี่ยนแนวเป็นหนุ่มติสท์

อุปกรณ์ : หมวกแนวฮิปฮ็อป / เร็กเก้
ผลลัพธ์ : ดีเยี่ยม หมวกผ้าแนวนี้จะคลุมศรีษะได้มิดชิด ปกปิดรังแคได้ดีไม่มีหลุดร่วง

Mission 2 : ใฝ่ธรรมกะทันหัน

อุปกรณ์ : เสื้อผ้าสีขาว
ผลลัพธ์ : ดี เพราะสีขาวจะช่วยลดความโดดเด่นของรังแคบนเสื้อผ้า

มันคืออะไร??

นอกจากคำว่า "Anti - Dandruff" ( แอนติแดนดรัฟฟ์ ) ที่แปลว่า "ขจัดรังแค" แล้ว ยังมีศัพท์คำอื่นที่เกี่ยวกับแชมพูขจัดรังแคที่เราควรรู้ไว้อีก ดังนี้

Zinc Pyrithion ( ซิงค์ไพริไทออน ) แชมพูขจัดรังแคส่วนมากที่เราคุ้นหูและได้ยินกันบ่อยๆ มักจะเป็นสูตรที่ผสมซิงค์ไพริไทออน ซึ่งจะช่วยขจัดรังแคและดุแลหนังศรีษะ เมื่อใช้สระผมสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง อาการก็จะดีขึ้น

Ketoconazole ( คีโตโคนาโซล ) ส่วนแชมพูขจัดรังแคที่ผสมคีโตไคนาโซลนั้นจะแรงขึ้นมาอีกหน่อย เพราะเป็นแชมพูยาที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อราบนหนังศรีษะโดยเฉพาะ เหมาะสำหรับคนที่เป็นรังแคจากเชื้อรา

Selenium Sulfide ( ซีลีเนียมซัลไฟด์ ) แชมพุที่ผสมตัวยานี้ใช้สำหรับรักษาเชื้อราบนหนังศรีษะ กลากเกลื้อน และรังแคประเภท Seborrheic Dermatitis โดยเฉพาะ

สิ่งที่มักตามมาหลังจากการใช้แชมพูสูตรขจัดรังแคก็คือ ผมที่แห้งกระด้าง ไม่นุ่มนวล ขาดชีวิตชีวา กรณีนี้อนุโลมให้สระผมรอบสองด้วยแชมพูธรรมดาได้ แล้วจึงตามด้วยครีมนวด

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!