นั่งนานเส้นเลือดขอดในปอดสองเท่า

นั่งนานเส้นเลือดขอดในปอดสองเท่า
นิตยสาร ชีวจิต

สนับสนุนเนื้อหา

นายแพทย์คริสโตเฟอร์ คาเบรห์ล จากโรงพยาบาล Massachusetts General Hospital พร้อมคณะนักวิจัย ศึกษาพบว่า ผู้หญิงที่นั่งนาน ประมาณ 41 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เสี่ยงเกิดเส้นเลือดขอดในปอดได้มากกว่าผู้หญิงที่นั่งน้อยกว่า 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ถึง 2-3 เท่า

เพราะการไม่เคลื่อนไหวร่างกายเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อทำงานต่ำ ส่งผลให้เกิดลิ่มเลือดขึ้นในหลอดเลือดบริเวณขา และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แล้วไหลย้อนขึ้นสู่ปอด

อย่านั่งเฉยอยู่ไย ลุกขึ้นมาเคลื่อนไหวร่างกายกันเถอะค่ะ

 

 

ขอบคุณภาพประกอบ : http://www.photos.com

 

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!