แซลมอนแพ้! 7 อาหาร "ต้านการอักเสบ" อันดับ 1 แค่เติมพริกไทย ดูดซึมเพิ่มขึ้น 2000%
เปิด 7 อาหารที่มีสารอาหารและสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับการลดการอักเสบในร่างกาย ตั้งแต่ขมิ้นชัน ปลาไขมันสูง เบอร์รี น้ำมันมะกอก ผักใบเขียว กระเทียม ไปจนถึงดาร์กช็อกโกแลต
แท็ก
เปิด 7 อาหารที่มีสารอาหารและสารประกอบที่เกี่ยวข้องกับการลดการอักเสบในร่างกาย ตั้งแต่ขมิ้นชัน ปลาไขมันสูง เบอร์รี น้ำมันมะกอก ผักใบเขียว กระเทียม ไปจนถึงดาร์กช็อกโกแลต
8 เครื่องดื่มต้านการอักเสบ พยาบาลวิชาชีพแนะนำ
หมอเจด เตือน 7 กลุ่มอาหารควรลด ยิ่งกินบ่อยยิ่งเพิ่มการอักเสบให้ร่างกาย เสี่ยงมะเร็งไม่รู้ตัว
3 อาหารที่ผู้รอดชีวิตจากมะเร็ง หลังรักษาหายแล้ว ควรกินทุกวัน แพทย์ชี้ช่วยฟื้นร่างกาย-ลดเสี่ยงกลับมาเป็นซ้ำ