แท็ก

ระบบขับถ่าย

ระบบขับถ่าย ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

แพทย์ฮาร์วาร์ด พูดชัด 4 สิ่งที่ทำเพื่อ "ลำไส้แข็งแรง" ข้อแรกง่ายมาก แต่คนส่วนใหญ่ละเลย!

เลิกดื่มน้ำดีท็อกซ์! หมอระบบทางเดินอาหารเผย 4 ทริกดูแลลำไส้ง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมสร้างลำไส้แข็งแรงจากหมอฮาร์วาร์ด ทำตามนี้บอกลาปัญหาท้องผูก

แต่ละคนไม่เหมือนกัน! เปิดสูตร "ดื่มน้ำ" ตามอายุ-น้ำหนักตัว เฉลยชัดคุณต้องดื่มวันละเท่าไหร่?

เช็กด่วนคุณดื่มน้ำพอหรือยัง? เปิดคัมภีร์คำนวณปริมาณน้ำดื่มตั้งแต่เด็กทารกจนถึงผู้สูงอายุ พร้อมเทคนิคดื่มน้ำอุ่นกระตุ้นระบบเผาผลาญ

น้ำมะนาว-เลมอน “ดื่มทุกวัน” ดีท็อกซ์จริงไหม? กูรูเฉลยผลลัพธ์ต่อลำไส้และไต : เช็กข่าวชัวร์

ดื่ม 'น้ำมะนาว' ทุกเช้าช่วยดีท็อกซ์จริงไหม? นักกำหนดอาหารเฉลยผลลัพธ์ต่อลำไส้และไต พร้อมเตือนกลุ่มเสี่ยงที่ควรระวัง

เช็กด่วน! ดื่มน้ำตอนเช้าแล้ว "ร่างกายฟ้อง" 4 สัญญาณอันตรายนี้ ควรพบแพทย์แต่เนิ่นๆ

กูรูแนะทริค 0 บาท! ดื่ม "น้ำเปล่า" ตอนเช้าอย่างไรให้ไตแข็งแรง เผยข้อห้ามสำคัญที่เป็นข่าวดีของคนรักสุขภาพ ชี้จุดเปลี่ยนชีวิตที่เริ่มต้นเพียงแค่แก้วเดียว!

"ท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต เสี่ยงถึงตายจริงหรือ? แพทย์เผยวิจัยสารพิษสะสม : เช็กข่าวชัวร์

"อาการท้องผูก" ทำลายหัวใจ-ไต และเพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิต ได้จริงหรือ? : เช็กข่าวชัวร์

1 ผักบ้านๆ แต่สรรพคุณพรีเมียม บำรุงหัวใจ-ระบบย่อย-การนอน ต่างชาติยังอวยแรง!

อย่ามองข้าม! ผักใกล้ตัว ช่วยลดคอเลสเตอรอล แก้ท้องผูก แถมต้านชราได้ด้วย

เปิดโพย 4 ระดับความสุกของกล้วย ดิบ-ห่าม-สุก-งอม กินแบบไหนได้อะไร?

รู้ไหมว่า “ระดับความสุกของกล้วย” มีผลต่อสุขภาพ? เปิด 4 ระยะ กินแบบไหนช่วยอะไร เลือกให้ถูกได้ประโยชน์สูงสุด

คุณอุจจาระวันละกี่ครั้ง? ผลวิจัยเผย ขับถ่ายเกินจำนวนนี้ เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจ-ไตเรื้อรัง

การขับถ่ายอุจจาระวันละกี่ครั้งจึงจะถือว่าดีต่อสุขภาพ? ผลการวิจัยเผยว่า การขับถ่ายเกินจำนวนครั้งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคไตเรื้อรัง

หมอญี่ปุ่นเตือน! 3 เมนูมื้อเช้า "ยอดฮิต" ยิ่งกินยิ่งเสี่ยง "มะเร็งลำไส้" เลี่ยงได้เลี่ยงด่วน

กินผิดชีวิตเปลี่ยน! เช็กด่วน 3 อาหารเช้ายอดฮิต ยิ่งกินลำไส้ยิ่งพัง กินทุกวันเสี่ยง "มะเร็ง" ถามหาเพิ่ม 18%

แพทย์สอนวิธี "เสกอึ" ตอนเช้าๆ ให้โล่งท้องก่อนออกบ้าน ไม่ต้องเข้าห้องน้ำออฟฟิศ!!

เลิกอั้น! เคล็ดลับระบายท้องตอนเช้า จบปัญหากังวลเรื่องกลิ่น-เสียงในห้องน้ำออฟฟิศ

กินมาทั้งชีวิตก็ว่า...เปิด 5 ผักยอดฮิต กินผิด ไม่ช่วยขับถ่าย แถมเป็น "ภาระลำไส้"

“กินสลัด” ทุกวัน แต่ท้องอืด ขับถ่ายไม่ดี เพราะอะไร? หมอเผย 5 ผักที่ “จุลินทรีย์ดี” ไม่รัก กินผิดเป็น "ภาระลำไส้"

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ตอนกิน

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยระบบขับถ่าย ไม่ได้มีแค่ผัก ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกินดี

ต่างชาติอวย “ราชาน้ำดี” ผลไม้เย็นชื่นใจ ช่วยระบบขับถ่าย-บำรุงหัวใจ-เสริมภูมิคุ้มกัน!

ผลไม้เย็นชื่นใจที่คนจีนยกย่องเป็น “ราชาแห่งผลไม้” ดีต่อระบบขับถ่าย บำรุงหัวใจ เสริมภูมิคุ้มกัน

ระบบขับถ่าย