แท็ก

ผลไม้เพื่อสุขภาพ

ผลไม้เพื่อสุขภาพ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

เปิดชื่อ 6 ผลไม้ช่วย "บำรุงหัวใจ" อย่างเงียบๆ ไทยมีกินครบทุกอย่าง!

เปิด 6 ผลไม้ดีต่อหัวใจ ได้แก่ ฝรั่ง ส้มโอ กล้วย ส้ม มะละกอ และอะโวคาโด อุดมด้วยสารอาหารที่ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด พร้อมวิธีเลือกซื้อและกินให้เหมาะสม

กูรูรวมมาเฉลย! 7 ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับผลไม้และระดับน้ำตาลในเลือด

เป็นเบาหวานกินผลไม้ได้ไหม? 7 ข้อเข้าใจผิดเรื่อง "ผลไม้กับน้ำตาลในเลือด"

กินสับปะรดแล้วลิ้นแสบ อันตรายไหม? เปิดเบื้องหลังอาการคันยิบๆ ที่หลายคนเคยเจอ!

กินสับปะรดแล้วลิ้นแสบเกิดจากอะไร? เปิดสาเหตุจากเอนไซม์โบรมีเลน พร้อมวิธีกินสับปะรดอย่างไรให้ลดอาการคัน แสบ และระคายเคืองในช่องปาก

เฉลยแล้ว "บลูเบอร์รี VS กล้วยหอม" ชนิดไหนคุมน้ำตาล-เพิ่มพลังงานได้ดีกว่ากัน?

บลูเบอร์รี VS กล้วยหอม ผลไม้ชนิดไหนช่วยเพิ่มพลังงานและคุมน้ำตาลได้ดีกว่ากัน?

"แตงโม vs เมลอน" ผลไม้ชนิดไหนส่งผลต่อ "น้ำตาลในเลือด" มากกว่ากัน?

แตงโม vs เมลอนฮันนี่ดิว ผลไม้ชนิดไหนทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งกว่ากัน? คำตอบอาจไม่ใช่อย่างที่คิด

ลดน้ำหนักกินกล้วยสุกได้ไหม? เผย 3 ช่วงเวลาทอง ช่วยคุมหิว-ระบบย่อยดีเยี่ยม

แนะนำ 3 ช่วงเวลากินกล้วยสุก ช่วยย่อย คุมหิวยามบ่าย คนลดน้ำหนักต้องลอง!

ไทยมีขาย! ผลไม้หวานฉ่ำ ที่ถูกยกเป็น "ยาบำรุงไต" แถมมีสารอาหารแน่น

ผลไม้ใกล้ตัวชนิดนี้ มีไฟเบอร์สูง-สารต้านอนุมูลอิสระ หลายคนไม่รู้ว่าดีต่อสุขภาพแค่ไหน

สตรอว์เบอร์รี vs บลูเบอร์รี: ลูกไหนดีกว่าเรื่อง "น้ำตาลในเลือด" และ "สารต้านอนุมูลอิสระ"

ศึกผลไม้ตระกูลเบอร์รี! เปิดตารางโภชนาการ "สตรอว์เบอร์รี vs บลูเบอร์รี" เลือกกินแบบไหนได้ประโยชน์สูงสุด

ที่ไทยมีขาย! หมอแนะนำ "ผลไม้แห่งความอายุยืน" แต่เตือนห้ามกินเกินครั้งละ 2 ลูก

ผลไม้ชนิดนี้ได้ชื่อว่า "ผลไม้แห่งความอายุยืน"! หมอเผย 3 ประโยชน์เด็ด แต่เตือนทานเกินครั้งละ 2 ลูก

สับปะรด vs แตงโม กินอะไรดีกว่า? สำหรับระดับน้ำตาลในเลือด และระบบย่อยอาหาร!

สับปะรดหรือแตงโม? ผลไม้ชนิดไหนดีกว่าต่อระดับน้ำตาลในเลือดและระบบย่อยอาหาร

กินแค่ 2 ลูกก่อนนอน! วิจัยพบผลไม้ตัวช่วย "หลับปุ๋ยเหมือนเด็ก" แถมกระตุ้นสารแห่งความสุข

ผลวิจัยล่าสุดเผย กินผลไม้นี้แค่ 2 ผลก่อนนอน ช่วยกระตุ้นสารแห่งความสุข แก้อาการนอนไม่หลับอย่างเห็นผล

ฉายา "ผลไม้ต้านมรณะ" ราชินีแห่งวิตามินซี ที่โรคหลอดเลือดสมองกลัว ไม่ใช่ส้มหรือมะนาว!

ผลไม้ฉายา "ราชินีแห่งวิตามินซี" ที่โรคหลอดเลือดสมองกลัว ไม่ใช่ส้มหรือมะนาว!

หน้าหนาวกินอะไรดี? รวม 5 ผลไม้ บำรุงผิวและสุขภาพ ฉายา "มอยส์เจอไรเซอร์ธรรมชาติ"

หน้าหนาวผิวไม่แห้ง! 5 ผลไม้บำรุงผิว เติมความชุ่มชื้นจากภายใน

รู้ไว้ดีกว่า! เนื้ออะโวคาโดเปลี่ยนเป็น "สีน้ำตาล" ยังกินได้ไหม? สัญญาณว่า "เสีย" ดูตรงไหน?

จบปัญหาโลกแตก! อะโวคาโดดำง่าย กินได้ไหม? พร้อมวิธีเก็บรักษาให้เขียวนานข้ามวัน

ผลไม้ฉายา "น้ำตาลธรรมชาติ" หวานแต่ไม่อันตราย แถมประโยชน์เลิศ กินได้ทั้งสดและแห้ง!

ผลไม้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น "น้ำตาลจากธรรมชาติ" หวานแต่ไม่เป็นอันตราย ทานได้ทั้งสดและแห้ง สามารถใช้แทนเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความหวานในอาหารบางชนิดได้!

แพทย์จีนยกย่อง "ผลไม้แห่งศตวรรษที่ 21" อวยกินดีกว่าโสม ซูเปอร์ฟู้ดที่คนไทยมองข้าม!

ผลไม้สีม่วงดำที่หลายบ้านปลูกไว้ริมรั้ว กลับได้รับการยกย่องจากแพทย์จีนว่าเป็น “สุดยอดผลไม้แห่งศตวรรษที่ 21” ให้คุณค่าทางยาดีกว่าทั้งโสมและสมุนไพรหลายชนิด

ต่างชาติอวย 6 ผลไม้ “ตับชอบ” ยิ่งกิน ยิ่งช่วยล้างพิษในร่างกาย ไทยมีครบตลอดปี!

เว็บนอกยกย่อง 6 ผลไม้ที่ "ตับรักมาก" บำรุงง่าย ดีท็อกซ์ได้ กินได้ทุกวันเพื่อสุขภาพดี แถมมีครบในเมืองไทย!

กินดี 4 ผลไม้หน้าร้อน ลดเสี่ยงกระดูกพรุน หมอแนะกินประจำ "ฝรั่ง-สับปะรด" ติดโผ!

กินผลไม้ก็ช่วยเสริมกระดูกได้! หมอแนะ 4 ผลไม้หน้าร้อนที่ดีต่อกระดูก "สับปะรด" ติดโผด้วย

"กินกล้วย" เวลาไหนดีที่สุด กินตอนท้องว่างๆ เสี่ยงหัวใจเต้นผิดจังหวะ จริงหรือ?

เวลาที่ดีที่สุดของวันในการกินกล้วยคือเมื่อไหร่?

ผลไม้เพื่อสุขภาพ