แท็ก

ดูแลสมอง

ดูแลสมอง ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

"สมองฝ่อ" กับ "อัลไซเมอร์" ต่างกันยังไง? รู้ทันก่อนกังวลเกิน

สมองฝ่อ กับ อัลไซเมอร์ เหมือนกันไหม หรือต่างกันยังไง? รู้จัก 4 พฤติกรรมทำร้ายสมอง และอาหารที่ควรกินเสริมให้มากขึ้นก่อนสาย

"โรคหลอดเลือดสมอง" ควรกินอาหารอะไรบ้าง ?

โรคหลอดเลือดสมอง ควรกินอาหารอะไร แพทย์จาก สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ แนะอาหารที่เหมาะสม ช่วยควบคุมความดัน ไขมัน และเบาหวาน ลดเสี่ยงโรคซ้ำ

ดูคลิปคูณสอง สมองจะเป็นไรไหม? เฉลยผลกระทบจากการดูวิดีโอแบบเร่งความเร็ว

การดูวิดีโอ 1.5x หรือ 2x ประหยัดเวลาจริงหรือ? มาดูกันว่าการ "สปีดวิดีโอ" ส่งผลกระทบต่อสมองอย่างไร อาจทำให้คุณสูญเสียมากกว่าที่ได้รับ!

นักจิตวิทยาใกล้ฉัน กับบทบาทใหม่ของ AI ช่วยให้คำปรึกษา ดูแลสุขภาพใจ

AI กับบทบาทนักจิตวิทยายุคใหม่ ทางเลือกใหม่ นักจิตวิทยาใกล้ฉัน ของคนที่เข้าถึงนักบำบัดได้ยาก ช่วยรับฟัง ให้คำแนะนำ และลดความเครียดในยุคที่สุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญ

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเรานอนหลับไม่สนิท พร้อมวิธีแก้

แม้จะนอนครบ 8-10 ชั่วโมง แต่หากนอนหลับไม่สนิท อาจมีผลต่อสุขภาพ มาเช็กสัญญาณการนอนหลับไม่สนิทพร้อมวิธีแก้

5 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพเสริมความจำ และป้องกันสมองเสื่อม

การเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีส่วนช่วยในการบำรุงสมองให้แข็งแรง ช่วยเสริมสร้างความจำ สมาธิ และป้องกันโรคเกี่ยวกับสมอง

โรคขี้ขโมย ชอบขโมยของ มีสาเหตุจากอะไร?

โรคขี้ขโมย (Kleptomania) เป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่ง

ตามัว เห็นภาพซ้อน เห็นแสงกระจาย ระวังโรค "ต้อกระจก"

สัญญาณเตือนภัย โรคต้อกระจก โรคฮิตในผู้สูงอายุหลายคน

"อัลไซเมอร์" รู้จัก และเข้าใจกับชีวิตที่ไม่ง่ายของคนใกล้ตัว

ไม่ใช่แค่ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ที่ต้องเข้าใจ และยอมรับอาการของตัวเอง ญาติและคนดูแลต้องเข้าใจมาก ๆ ด้วย

สังเกต 9 อาการเข้าข่ายเป็น “โรคสมองเสื่อม”

นอกจากเป็นเรื่องของความจำแล้ว ยังพบว่าผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมีปัญหาพฤติกรรมและจิตใจร่วมด้วย

สมองซีกซ้าย สมองซีกขวา ทำงานแตกต่างกันอย่างไร?

คุณอาจเคยได้ยินคำว่าบางคนถนัดใช้สมองซีกซ้าย บางคนถนัดใช้สมองซีกขวา สมองทั้งสองซีกทำงานต่างกันอย่างไร?

งานวิจัยเผย คนชอบ "พูดคนเดียว" มักเป็นคนฉลาด

ใครชอบพูดคนเดียว หรือมีคนข้างตัวเป็นคนชอบพูดคนเดียวบ้าง

10 สาเหตุทำ "สมองล้า" เสี่ยง "สมองเสื่อม" ก่อนวัย

ปล่อยให้ตัวเองใช้งานสมองอย่างหนักจนเครียด และเบลอบ่อยๆ ระวังเสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย

4 เทคนิค “จดจำแม่นยำ” เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

หากรู้ตัวว่าเป็นคนขี้ลืม หรือกำลังอยู่ในช่วงเตรียมสอบ ลองทำตามเคล็ดลับจำแม่นเหล่านี้ดูนะ

รู้จัก “Brain Fog” ภาวะสมองล้า คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเปล่า ?

ภาวะสมองล้า เป็นภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัวเพราะสมองทำงานหนักนาน ๆ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน ความจำ และการทำงานของสมองลดลง วัยทำงานอาจเสี่ยงได้