ประโยชน์ของ "ขนมปังโฮลวีท" และข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนกิน
ขนมปังโฮลวีท เป็นแป้งที่แนะนำให้กินมากกว่าขนมปังขาวทั่วไป มีทั้งประโยชน์และข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนกิน
แท็ก
ขนมปังโฮลวีท เป็นแป้งที่แนะนำให้กินมากกว่าขนมปังขาวทั่วไป มีทั้งประโยชน์และข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนกิน
ลองดูว่าที่บ้านกินอาหารเช้าเหล่านี้กันเป็นประจำหรือเปล่า
อายุที่มากขึ้น ทำให้เราต้องระมัดระวังสิ่งที่เราทานเข้าไปมากขึ้น
ล้างลำไส้ แก้ปัญหาการติดเชื้อ ด้วย 4 วิธี
ถ้าไม่ทันสังเกต แล้วเผลอทานเชื้อราเข้าไปจริงๆ จะเป็นอันตรายต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน?
หากกำลังลดน้ำหนักอยู่แต่อยากกินขนมปังสุดๆ ลองเคล็ดลับง่ายๆ ฉบับสาวญี่ปุ่นกันดูสิ
ขนมปัง หรือข้าวที่หุงสุกแล้ว มีสีแดงขึ้นตั้งแต่สีส้มเข้มไปจนถึงแดงเข้ม มันคืออะไร อันตรายต่อร่างกายหรือไม่
ครัวซองต์ที่คุณกินอยู่บ่อยๆ ให้พลังงาน และมีไขมัน และโซเดียมอยู่เท่าไร
ใครที่ชอบกินขนมปังปิ้งเกรียมๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งให้ตัวเองได้
เตือนท้องอืด ท้องเสียเรื้อรัง อย่านิ่งนอนใจอาจเป็นโรคเซลิแอคได้ เหตุจากแพ้โปรตีนกลูเตนที่มีอยู่ในเบเกอรี่และอาหารจำพวกแป้งบางชนิด
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
