เตือนสายกินดึก! อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงโรคเพียบ!
กินมื้อเย็นดึกเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เสี่ยงโรคอ้วน กรดไหลย้อน และปัญหาการนอน แนะวิธีปรับเวลาทานอาหารให้เหมาะสม
แท็ก
กินมื้อเย็นดึกเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพ เสี่ยงโรคอ้วน กรดไหลย้อน และปัญหาการนอน แนะวิธีปรับเวลาทานอาหารให้เหมาะสม
แพทย์เตือนหลากพฤติกรรมรู้เท่าไม่ถึงการณ์ สะสมความเสี่ยงก่อโรคมะเร็ง