แท็ก

how to

how to ใหม่ล่าสุด

5 วิธีลด “โซเดียม” ลดเค็ม ลดโรค

5 วิธีลด “โซเดียม” ลดเค็ม ลดโรค

วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณลดโซเดียมในร่างกาย ช่วยลดโรคไต ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ

เปิดอ่าน5,668จำนวนแชร์477จำนวนคอมเม้น0
7 สิ่งที่ควรทำเมื่อต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน

7 สิ่งที่ควรทำเมื่อต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน

ใครที่ต้องนั่งทำงานหน้าโต๊ะคอมพิวเตอร์ทุกวัน หากไม่อยากป่วยเป็นโรคต่างๆ ควรทำตามเคล็ดลับเหล่านี้

เปิดอ่าน5,095จำนวนแชร์114จำนวนคอมเม้น0
วิธีแก้ "ปวดหัว" สุดเจ๋ง ดูแลตัวเองได้ไม่ต้องพึ่งยา

วิธีแก้ "ปวดหัว" สุดเจ๋ง ดูแลตัวเองได้ไม่ต้องพึ่งยา

สำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด ก่อนที่จะหยิบยามากิน ลองทำตามวิธีแก้ปวดหัวที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองเหล่านี้ คุณอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเลยก็ได้

เปิดอ่าน8,123จำนวนแชร์942จำนวนคอมเม้น0
วิธี "วัดความดันโลหิต" ด้วยตัวเอง ทำอย่างไรให้ถูกต้อง

วิธี "วัดความดันโลหิต" ด้วยตัวเอง ทำอย่างไรให้ถูกต้อง

ความดันโลหิตของคุณสามารถบอกบางอย่างเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณได้บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน

เปิดอ่าน25,783จำนวนแชร์660จำนวนคอมเม้น0
วิธีสังเกต อาหารเสริมสรรพคุณลวงโลก แบบไหนอันตราย?

วิธีสังเกต อาหารเสริมสรรพคุณลวงโลก แบบไหนอันตราย?

อาหารเสริมในท้องตลาดมีมากมาย จะรู้ได้อย่างไรว่ามีประโยชน์จริง และไม่อันตรายต่อสุขภาพ

เปิดอ่าน18,029จำนวนแชร์1,841จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล