สาเหตุ และเคล็ดลับป้องกัน "ผมร่วง"
ดูแลเส้นผมตั้งแต่ต้นเหตุ ผมจะได้ไม่ร่วงจนผมบางก่อนวัยอันควร
แท็ก
ดูแลเส้นผมตั้งแต่ต้นเหตุ ผมจะได้ไม่ร่วงจนผมบางก่อนวัยอันควร
หากทราบสาเหตุที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่สำเร็จได้ การลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
ใครมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูนะ
WFH หรือกักตัวอยู่ในบ้านยังไงไม่ให้เหี่ยวเฉา มาดูกัน
คุณอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผมของตัวเองแห้งและชี้ฟู
ขยับให้มากขึ้น ช่วยลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ ได้
อาการเสียวฟันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และเมื่อรู้สึกเสียวฟันขึ้นมาสามารถใช้วิธีง่ายๆ จากสมุนไพรก้นครัว ช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้
การรับประทานอาหารมากเกินไป นอกจากจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังได้อีกด้วย วิธีเหล่านี้อาจช่วยได้
ทำทุกวิธีตามที่เขาทำกันหมดแล้ว แต่ยังลดน้ำหนักไม่ได้สักที เป็นเพราะอะไร มาลองเช็กกัน
ใคร Work From Home อยู่บ้างช่วงนี้ แม้ว่าจะดูเหมือนสบาย แต่จริงๆ แล้วอาจทำร้ายสุขภาพได้โดยไม่รู้ตัวนะ
อาการขมปากขมคอเป็นอาการที่รู้สึกได้ถึงรสชาติขมในปากและลำคอ โดยเฉพาะเวลารับประทานอาหารหรือแม้แต่ดื่มน้ำเปล่าก็ยังรู้สึกถึงรสชาติขมภายในปาก เป็นเพราะอะไร มาอ่านกัน
คนเหล่านี้ลดน้ำหนักได้ เพราะเขามีพฤติกรรมที่คล้ายกันแบบนี้นี่เอง
โรคหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของผู้สูงอายุเป็นอันดับต้นๆ เรามาช่วยผู้สูงอายุลดความเสี่ยงจากโรคนี้กันดีกว่า
หนึ่งในสาเหตุหลักของมะเร็งลำไส้ใหญ่ มาจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิต
แผลเป็นหนอง เกิดจากการติดเชื้อบริเวณแผล ซึ่งจะมีสีและลักษณะของหนองที่แตกต่างกันออกไป หากมีบาดแผลที่ใหญ่และลึก ควรดูแลทำความสะอาดอย่างถูกต้อง เพื่อป้องกันการติดเชื้ออักเสบมากกว่าเดิม
บ้างานได้แต่ต้องไม่ลืมดูแลสุขภาพด้วย 7 วิธีนี้
แค่เปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อย ก็ช่วยลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้แล้ว
พนักงานออฟฟิศ จนท.รักษาความปลอดภัย แพทย์ พยาบาล เชฟ แคชเชียร์ คนขับรถ ฯลฯ ที่ต้องนั่งหรือยืนอยู่กับที่นานๆ เสี่ยงบาดเจ็บกระดูกสันหลังจนต้องกายภาพบำบัด เรามีวิธีลดความเสี่ยงมาฝาก
แม้ว่าแดดบ้านเราจะร้อนแรง แต่แดดอ่อนๆ ยามเช้าก็ยังดีต่อร่างกายเกินกว่าจะหมกตัวตากแอร์อยู่แต่ในบ้านนะ
หลังผ่าตัดมดลูกแล้ว ควรปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสม
ของ Sanook สุขภาพ
