3 วิธีลดอาการเจ็บแน่นหูขณะโดยสารเครื่องบิน
เป็นหวัดตอนขึ้นเครื่องบิน ไม่ใช่เรื่องสนุก แต่เรามีวิธีแก้
แท็ก
เป็นหวัดตอนขึ้นเครื่องบิน ไม่ใช่เรื่องสนุก แต่เรามีวิธีแก้
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณลดโซเดียมในร่างกาย ช่วยลดโรคไต ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ
พฤติกรรมเหล่านี้ อาจรบกวนร่างกายจนทำให้นอนไม่หลับได้
ใครที่ปวดหัวไมเกรนบ่อยๆ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดู รับรองช่วยได้
ใครที่ต้องนั่งทำงานหน้าโต๊ะคอมพิวเตอร์ทุกวัน หากไม่อยากป่วยเป็นโรคต่างๆ ควรทำตามเคล็ดลับเหล่านี้
สายปาร์ตี้รู้ไว้ อยากสร่างเมาไวๆ ต้องทำตามนี้
สำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียด ก่อนที่จะหยิบยามากิน ลองทำตามวิธีแก้ปวดหัวที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองเหล่านี้ คุณอาจไม่จำเป็นต้องพึ่งยาเลยก็ได้
การดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้
ความดันโลหิตของคุณสามารถบอกบางอย่างเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณได้บทความนี้จะแสดงให้เห็นถึงวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตัวเองที่บ้าน
หากใครมีอาการปวดนู่นปวดนี่บ่อยๆ ไม่อยากใช้ยาบ่อยตามไปด้วย เรามีวิธีง่ายๆ ช่วยคลายปวดมาฝาก
ปัญหานอนกรนเสียงดังสามารถบรรเทาลงได้ด้วย 7 วิธีนี้
หากไม่อยากแก่ก่อนวัยด้วยอาการปวดข้อเข่า ควรปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้
ใครที่มีปัญหากับการทานยาเม็ด ลองใช้วิธีนี้ดูนะ
ออกกำลังกายต่างเวลา วิธีออกกำลังกายก็ต้องต่างกันด้วย เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพลาร์ มันต่างกัน!
เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แบบไม่ต้องอดอาหารเลยแม้แต่มื้อเดียว
อาหารเสริมในท้องตลาดมีมากมาย จะรู้ได้อย่างไรว่ามีประโยชน์จริง และไม่อันตรายต่อสุขภาพ
แผลที่บางส่วนของอวัยวะภายนอกฉีกขาด ขอบแผลไม่เรียบ ควรปฐมพยาบาลอย่างไร
เลือดกำเดาไหล สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็ก และผู้ใหญ่ แต่ต้องหยุดเลือดอย่างถูกวิธี
ถ้าไม่อยากโดนเจ้านายเหล่ วิธีเหล่านี้ช่วยได้
ของ Sanook! สุขภาพ
