“Butterfly Hug” ท่ากอดบำบัดเครียด คลายวิตกกังวล ที่ใครๆ ก็ทำได้
ท่ากอดตัวเองแบบนี้ที่เห็นซีรีส์เกาหลีเรื่อง It's Okay to Not Be Okay เป็นหนึ่งในวิธีบำบัดความวิตกกังวลในจิตใจ ที่นักบำบัดใช้กันจริงๆ ด้วยนะ
แท็ก
ท่ากอดตัวเองแบบนี้ที่เห็นซีรีส์เกาหลีเรื่อง It's Okay to Not Be Okay เป็นหนึ่งในวิธีบำบัดความวิตกกังวลในจิตใจ ที่นักบำบัดใช้กันจริงๆ ด้วยนะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
