รู้จัก Elder Abuse ปัญหาทารุณกรรม “ผู้สูงอายุ” ที่พบมากไม่แพ้เด็ก
เราอาจจะคุ้นชินกับปัญหา Child Abuse หรือปัญหาทำร้ายร่างกายเด็ก แต่จริงๆ แล้วผู้สูงอายุก็มีปัญหาถูกทำร้ายเช่นเดียวกัน และพบได้บ่อยในสังคมไทยด้วย
แท็ก
เราอาจจะคุ้นชินกับปัญหา Child Abuse หรือปัญหาทำร้ายร่างกายเด็ก แต่จริงๆ แล้วผู้สูงอายุก็มีปัญหาถูกทำร้ายเช่นเดียวกัน และพบได้บ่อยในสังคมไทยด้วย
ล้มทีเดียว สุขภาพของผู้สูงอายุอาจไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
ระมัดระวังสุขภาพให้กับผู้สูงอายุที่บ้านในช่วงหน้าร้อนนี้กันให้ดีนะคะ
เมื่ออายุมากขึ้น มองใกล้ก็เบลอ มองไกลมากเกินไปก็ไม่ชัด จะทำอย่างไร
โรคอัลไซเมอร์เริ่มแรกอาการไม่รุนแรง แต่ปล่อยไว้นานอาจประสาทหลอน อาละวาด
อีกหนึ่งโรคที่ผู้สูงอายุอาจมีความเสี่ยงมากขึ้น และควรระมัดระวังให้ดี
ภาวะไหล่ติด ภาวะยอดฮิตของผู้สูงอายุ ต้องรีบรักษาก่อนอาการจะเป็นมากขึ้น
ข้อแนะนำสำหรับผู้สูงอายุ ที่อยากมีเพศสัมพันธ์อย่างมีความสุข
ก่อนที่ร่างกายจะเสื่อมไปตามเวลา ควรตรวจเช็กร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงในอนาคต
ภาวะสมองเสื่อม ยังคงเป็นปัญหาสำคัญที่ทุกคนอยากอยู่ห่างไกลจากโรคนี้
ควรทำความสะอาดปาก และฟันของผู้สูงอายุทุกวัน
หลัก 4 Smart ให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง พร้อมจิตใจที่เป็นสุข
แนะออกกำลังกายเป็นยากันล้มที่ดีที่สุด
การเรียนรู้ และทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้าของผู้สูงวัย จะช่วยให้เราเตรียมรับมือกับปัญหาที่จะเกิดขึ้นได้
การรับรู้เรื่องกลิ่นมีความเชื่อมโยงกับการทำงานของสมองและสุขภาพด้วย
นักวิจัยชี้คนกลุ่มที่เรียกว่า super-agers นี้มีความสัมพันธ์ที่ดี และมีเนื้อสมอง outer cortex หนากว่า
หากผู้สูงอายุมี “ภาวะซึมเศร้า” ท่านควรทำอย่างไร
เน้นออกกำลังกาย ฝึกสมอง พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารครบ 5 หมู่
การเตรียมความพร้อมในด้านความรู้ ข้อมูล หรือวิธีการดูแลเกี่ยวกับผู้สูงอายุ จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
มาอายุยืนแบบมีคุณภาพ ตามแบบฉบับของ ทำ-ตาม-ป๊า กันเถอะ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
