วิธีฟื้นฟูสุขภาพ “ตับ” เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

วิธีฟื้นฟูสุขภาพ “ตับ” เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้
S! Health

สนับสนุนเนื้อหา

ถ้าไม่อยากให้ตับพังก่อนวัยอันควร แค่หยุดดื่มแอลกอฮอล์ ตับก็สามารถฟื้นฟูตัวเองได้

หลายคนอาจไม่ทราบถึงความมหัศจรรย์ของตับ ว่าเป็นอวัยวะที่สามารถฟื้นฟูสุขภาพของตัวเองได้ เพียงแต่เรา หยุดทำร้ายตับ เท่านั้นเอง แล้วคุณล่ะ... กำลังทำร้ายตับอยู่หรือเปล่า?

พักดื่ม... คืนชีวิตให้ “ตับ” กันเถอะ

วิธีฟื้นฟูสุขภาพตับก็ง่ายๆ คือการหยุดทำร้ายตับนั่นเอง และการทำร้ายตับที่เหี้ยมโหดที่สุด ก็คือการดื่มแอลกอฮอล์

หากคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์ คุณจะได้ประโยชน์ดังต่อไปนี้
- ใน 1 เดือนแรก ตับจะได้พักอย่างเต็มที่ เพราะไม่ถูกทำร้ายซ้ำๆ จากการดื่มแอลกอฮอล์อีกต่อไป
- ในเดือนที่ 2 เมื่อตับได้พักผ่อน ได้ทำงานอย่างปกติเต็มที่ ตับก็จะเริ่มฟื้นฟูสุขภาพของตัวเอง โดยการเริ่มสร้างเซลล์ใหม่ๆ และขับไขมันที่สะสมในตับออกไปได้ด้วยตัวเอง
- ในเดือนที่ 3 ตับจะดีขึ้น แข็งแรงขึ้น เพราะเซลล์ใหม่ที่ตับสร้างขึ้นมา จะช่วยให้ตับทำงานได้อย่างแข็งขัน มีประสิทธิภาพมากขึ้นนั่นเอง

เมื่อตับทำงานได้ดีขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้น ก็จะส่งผลดีต่อร่างกายได้ ดังนี้
1. ร่างกายสามารถกำจัดสารพิษออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายต่างๆ เช่น มะเร็งตับ ก็จะลดน้อยลง
3. สุขภาพร่างกาย หน้าตาสดชื่นแจ่มใสมากยิ่งขึ้น เพราะอวัยวะอย่างตับทำงานได้ดีขึ้นนั่นเอง

ใครที่มีปัญหาในการเลิกเหล้า โทรมาปรึกษาได้ที่ 1413 ด้วยความปรารถนาดีจาก สสส. www.พักตับ.com

 

 

[Advertorial]

เรื่องล่าสุดของหมวด รู้ทันโรค

ดูหมวด รู้ทันโรค ทั้งหมด