แท็ก

lifestyle

lifestyle ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

ทำไมเราถึงพูดคำว่า “ไม่” ไม่เก่ง? จิตวิทยาของคนที่ปฏิเสธคนอื่นไม่ลง

ทำไมเราถึงพูดคำว่า “ไม่” ไม่เก่ง? เข้าใจจิตวิทยาของคนที่ปฏิเสธคนอื่นไม่ลง พร้อมวิธีฝึกตั้งขอบเขตและปฏิเสธอย่างสุภาพ โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

5 พฤติกรรม Toxic ในที่ทำงาน คนทำไม่รู้ตัว แต่คนรอบข้างรู้สึกได้

พฤติกรรม Toxic ในที่ทำงาน เช็ก 5 ลักษณะเพื่อนร่วมงานที่ควรระวัง ตั้งแต่ Gaslighting โกหก แซะ นินทา ไปจนถึงบูลลี่ พร้อมวิธีรับมืออย่างมืออาชีพ

7 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ทำง่าย แต่หลายคนมองข้าม

นิสัยที่ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น เริ่มได้จากเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน รวมวิธีง่ายๆ ตั้งแต่การหายใจ ร้องเพลง ทำสิ่งที่ชอบ ไปจนถึงส่งต่อความสุขให้คนรอบตัว

พูดต่อหน้าคนแล้วตื่นเต้น ทำยังไงดี? 8 เทคนิคที่ช่วยให้พูดได้มั่นใจขึ้น

วิธีลดความตื่นเต้นก่อนพูดต่อหน้าคน รวม 8 เทคนิคช่วยลดความประหม่า ตั้งแต่การเตรียมตัว ซ้อมพูด การสบตาผู้ฟัง ไปจนถึงการควบคุมเสียงและจังหวะการพูด

ทำไมไม่ควรสนิทกับเพื่อนร่วมงานจนเกินไป? รู้จัก “ขอบเขต” ที่ควรมีในที่ทำงาน

ทำไมเราจึงไม่ควรสนิทกับเพื่อนร่วมงานจนเกินไป? ทำความรู้จัก Workplace Boundaries พร้อมวิธีวางตัว รักษาความสัมพันธ์ และแยกเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวอย่างเหมาะสม

เรียนอะไรดี? เปิด 10 คณะ "ตกงานยาก" แม้ในยุค AI ตลาดยังต้องการตัว

10 คณะเรียนจบแล้วมีแนวโน้มตกงานยาก มีคณะอะไรบ้าง? สายงานทักษะเฉพาะทางยังมั่นคง เป็นที่ต้องการของตลาด

วันหยุด 2570 เช็กปฏิทินวันหยุดราชการ-ธนาคาร ตลอดปี 2027 วางแผนเที่ยวได้เลย

ปฏิทินวันหยุด 2570 วันหยุดราชการ และ วันหยุดยาว ของทุกเดือนในปี 2570 เพื่อให้ทุกคนวางแผนไปเที่ยวให้สบายใจมาฝากเพื่อนๆ กัน

มารยาทในการทำงาน 12 ข้อ สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเมื่ออยู่ร่วมกับเพื่อนร่วมงาน

รวม 12 มารยาทในการทำงานที่ควรรู้ ตั้งแต่การตรงต่อเวลา การสื่อสาร การรักษาความลับ ไปจนถึงการเคารพพื้นที่ส่วนตัว ช่วยให้ทำงานร่วมกับคนอื่นได้ราบรื่นขึ้น

8 สกิลที่โรงเรียนไม่เคยสอน แต่จำเป็นมากในชีวิตจริง

สกิลที่โรงเรียนไม่เคยสอน แต่จำเป็นมากในชีวิตจริง รวม 8 ทักษะนอกตำราที่วัยรุ่นและคนทำงานควรมี ตั้งแต่การจัดการอารมณ์ การเงิน ไปจนถึงการรับมือกับผู้คน

วันลาเหลืออย่าเพิ่งใช้! เช็กวันหยุด กันยายน-ธันวาคม 2569 มีหยุดยาวไหม พร้อมสูตรลาเพิ่ม

เช็กวันหยุด ก.ย.–ธ.ค. 2569 หยุดยาวช่วงไหน พร้อมสูตรลาเพิ่มวันไหนได้พักต่อเนื่อง?

5 พฤติกรรมที่ดูธรรมดา แต่จริงๆ แล้วชวนรำคาญ คนทำมักไม่รู้ตัว

พฤติกรรมชวนรำคาญ ที่หลายคนทำจนเคยชินโดยไม่รู้ตัว รวม 5 เรื่องใกล้ตัวที่ดูเหมือนไม่มีอะไร แต่อาจทำให้คนรอบข้างรู้สึกอึดอัดโดยไม่ทันสังเกต

10 นิสัยเล็กๆ ที่เริ่มทำแล้ว ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

นิสัยเปลี่ยนชีวิต เริ่มได้จากเรื่องเล็กๆ ใกล้ตัว รวม 10 นิสัยที่ทำได้ไม่ยาก ช่วยจัดการชีวิตให้เป็นระบบ ดูแลตัวเองได้ดีขึ้น และสร้างการเปลี่ยนแปลงในทุกวัน

นับถูกไหม สีรุ้งมีกี่สี? เรียงจากอะไรไปอะไร พร้อมวิธีท่องจำง่ายๆ

เคยสงสัยกันไหมว่า ตั้งแต่เด็กจนโต "สีรุ้งมีกี่สี" กันแน่ แล้วเรียงสีรุ้งกันยังไง วันนี้จะพาไปหาคำตอบ พร้อมแจกเทคนิคและวิธีท่องจำง่ายๆ ให้จำแม่นไม่มีลืม