อด่มน้ำวันละ8แก้ว

8 แก้วต่อวัน…จริงหรือไม่? เฉลยความลับเรื่องการดื่มน้ำ

รู้หรือไม่…ความจริงแล้ว "8 แก้ว" ไม่ใช่ตัวเลขตายตัวสำหรับทุกคน เพราะร่างกายแต่ละคนต้องการปริมาณน้ำไม่เท่ากันเลย