หญ้าหวานดีที่สุดจริงไหม? น้ำตาลทราย vs น้ำตาลมะพร้าว vs หญ้าหวาน อะไรกระทบน้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด
กินหวานแบบไม่พังสุขภาพ 3 ตัวหวานยอดฮิต เลือกอะไรดีระหว่าง น้ำตาลทราย มะพร้าว หรือ หญ้าหวาน อะไรกระทบน้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด?
แท็ก
กินหวานแบบไม่พังสุขภาพ 3 ตัวหวานยอดฮิต เลือกอะไรดีระหว่าง น้ำตาลทราย มะพร้าว หรือ หญ้าหวาน อะไรกระทบน้ำตาลในเลือดน้อยที่สุด?
"สารให้ความหวานแทนน้ำตาล" ด้วยคุณสมบัติของรสชาติที่ใกล้เคียงกับน้ำตาล แต่แคลอรี่ต่ำกว่า บางชนิดก็มีแคลอรี่เท่ากับ 0
ในสมัยดึกดำบรรพ์ น้ำตาลเป็นของหายาก สิ่งที่มนุษย์ล่าได้มีเพียงสัตว์ พืชผัก และผลไม้ที่รสไม่หวานมากนัก
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ชอบกินหวานแต่ไม่อยากอ้วน ยกมือขึ้น!!