ลูกแพร์

กินทั้งเปลือกยิ่งดี! 5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ซ่อนอยู่ แต่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้!

ผลไม้ 5 ชนิดที่กินได้ทั้งเปลือก อุดมไปด้วยสารอาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าหลายเท่า แต่คนน้อยคนนักที่จะรู้จัก

เมนูคาร์โบไฮเดรตกินได้ไม่อ้วน

สาวๆ ส่วนใหญ่มักเลี่ยงอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เพราะคาร์โบไฮเดรตคือสารอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล

ล้างพิษ ต้านมะเร็งด้วย 3 ผลไม้ยอดนิยม