เนื้อหาเกี่ยวกับ ภาวะหมดไฟ

แท็ก

ภาวะหมดไฟ

ภาวะหมดไฟ ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด
7 สัญญาณฟ้องว่าคุณกำลังมี "อาการหมดไฟ" ที่ผู้หญิงวัยทำงานมักเจอแต่ไม่รู้ตัว!

7 สัญญาณฟ้องว่าคุณกำลังมี "อาการหมดไฟ" ที่ผู้หญิงวัยทำงานมักเจอแต่ไม่รู้ตัว!

เช็กด่วน! 7 สัญญาณเตือนภาวะหมดไฟ (Burnout) ที่ผู้หญิงวัยทำงานห้ามมองข้าม พร้อมเผย 3 วิธีรีเซ็ตพลังใจให้กลับมาเปล่งประกายและมีความสุขกับการทำงานอีกครั้ง

เปิดอ่าน768
5 วิธีจัดการ "ภาวะหมดไฟ" ภัยเงียบที่ผู้หญิงวัย 30+ ต้องรู้เท่าทันและรับมือ

5 วิธีจัดการ "ภาวะหมดไฟ" ภัยเงียบที่ผู้หญิงวัย 30+ ต้องรู้เท่าทันและรับมือ

กำลังเผชิญภาวะหมดไฟ (Burnout) อยู่หรือเปล่า? สำรวจภัยเงียบที่บั่นทอนใจ พร้อมเปิด 5 วิธีรีเซ็ตพลังใจให้กลับมาเบ่งบานอีกครั้งแบบไม่ต้องหนีความจริง เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตและสร้างความสุขง่ายๆ ได้ที่นี่

เปิดอ่าน658
Burnout Recovery Plan: ฟื้นจากอาการ “หมดไฟ” อย่างมั่นคง ไม่กลับไปพังซ้ำ

Burnout Recovery Plan: ฟื้นจากอาการ “หมดไฟ” อย่างมั่นคง ไม่กลับไปพังซ้ำ

เคยรู้สึกเหมือนหมดแรงทั้งกายและใจไหม? มาดูแผนฟื้นจากการหมดไฟที่ช่วยให้กลับมามีพลังและความหมายในชีวิตอีกครั้ง โดยไม่ต้องฝืน

เปิดอ่าน187
BURNOUT SYNDROME ภาวะหมดไฟในหญิงวัยทำงาน ที่สาวๆ ยุคใหม่ต้องรู้

BURNOUT SYNDROME ภาวะหมดไฟในหญิงวัยทำงาน ที่สาวๆ ยุคใหม่ต้องรู้

ความเครียดเรื้อรังในที่ทำงาน ปริมาณงานหนัก และการใช้ชีวิตที่กดดัน รวมถึงงานที่ซับซ้อนที่ต้องทำให้เสร็จอย่างรวดเร็ว

เปิดอ่าน1,349