7 สัญญาณฟ้องว่าคุณกำลังมี "อาการหมดไฟ" ที่ผู้หญิงวัยทำงานมักเจอแต่ไม่รู้ตัว!
เช็กด่วน! 7 สัญญาณเตือนภาวะหมดไฟ (Burnout) ที่ผู้หญิงวัยทำงานห้ามมองข้าม พร้อมเผย 3 วิธีรีเซ็ตพลังใจให้กลับมาเปล่งประกายและมีความสุขกับการทำงานอีกครั้ง
แท็ก
เช็กด่วน! 7 สัญญาณเตือนภาวะหมดไฟ (Burnout) ที่ผู้หญิงวัยทำงานห้ามมองข้าม พร้อมเผย 3 วิธีรีเซ็ตพลังใจให้กลับมาเปล่งประกายและมีความสุขกับการทำงานอีกครั้ง
กำลังเผชิญภาวะหมดไฟ (Burnout) อยู่หรือเปล่า? สำรวจภัยเงียบที่บั่นทอนใจ พร้อมเปิด 5 วิธีรีเซ็ตพลังใจให้กลับมาเบ่งบานอีกครั้งแบบไม่ต้องหนีความจริง เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตและสร้างความสุขง่ายๆ ได้ที่นี่
เคยรู้สึกเหมือนหมดแรงทั้งกายและใจไหม? มาดูแผนฟื้นจากการหมดไฟที่ช่วยให้กลับมามีพลังและความหมายในชีวิตอีกครั้ง โดยไม่ต้องฝืน
ความเครียดเรื้อรังในที่ทำงาน ปริมาณงานหนัก และการใช้ชีวิตที่กดดัน รวมถึงงานที่ซับซ้อนที่ต้องทำให้เสร็จอย่างรวดเร็ว