ฟักทอง

"แมว" กินฟักทองได้ไหม ทาสแมวควรรู้เลย อันตรายแค่ไหนหากกินไปแล้ว

ฟักทองนึ่งกับสัตว์เลี้ยง กินได้หรือไม่? ประโยชน์และโทษที่ทาสหมาแมวต้องระวัง

กินฟักทองประจำ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อดีและข้อควรระวัง

กินฟักทองประจำ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร? เปิดข้อดีและข้อควรระวังที่คุณอาจยังไม่รู้

กิน“ฟักทอง”ทุกวันช่วยลดไขมันจริงไหม? เปิดประโยชน์และวิธีกินให้ได้ผล

หลายคนไม่รู้ว่าฟักทองมีไฟเบอร์สูงและไขมันต่ำ กินทุกวันช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดคอเลสเตอรอล และดีต่อหัวใจได้จริง

กิน "เมล็ดฟักทอง วันละ 5 เมล็ด" เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คาดคิด

หลายคนอาจจะเพิ่งเคยรู้ว่า เมล็ดฟักทอง มีคุณค่ามหาศาล วันนี้ Sanook จะมาบอกว่า เพียงกิน "เมล็ดฟักทอง วันละ 5 เมล็ด" เกิดประโยชน์มากกว่าที่คาดไม่ถึง

ฟักทอง VS มันหวาน เผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน?

ฟักทองและมันหวาน สองตัวเลือกขนมว่างเพื่อสุขภาพที่หลายคนชื่นชอบ แต่ว่าเผาผลาญแคลอรีต่างกันแค่ไหน บทความนี้มีคำตอบ

รวม 10 ประโยชน์ของฟักทอง ผักสีเหลืองที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ฟักทอง ผักสีเหลืองที่มาพร้อมคุณค่าทางโภชนาการอันหลากหลาย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

วิธีนึ่งฟักทองให้เนื้อเหนียว นุ่ม อร่อยเหมือนแม่ค้าทำขาย

ฟักทองนึ่งน่าจะเป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะคนที่ใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก

ปังฟักทอง สูตรควิกเบรด อร่อยได้ในเวลาสั้นๆ

แบ่งฟักทองมา 200 กรัม นึ่งจนสุกแล้วบดละเอียด วางพักไว้ หยิบพิมพ์แบบโลฟขนาด 8 × 4 นิ้ว มาทาเนยจนทั่ว โรยแป้งสาลีอเนกประสงค์ให้เคลือบผิวด้านในพิมพ์

วิธีเก็บฟักทองไม่ให้ขึ้นรา อยู่ได้นาน ทานได้หลายมื้อ

ฟักทองเป็นผักประเภทหนึ่งที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งอาหารคาวอาหารหวาน ซึ่งทุกคนคงทราบถึงประโยชน์มากมายของฟักทอง

6 คุณประโยชน์จากฟักทองที่มีต่อสุขภาพ ดีมากแค่ไหน ต้องรีบไปลอง

ใครที่ไม่เคยได้ลองหรือไม่ชอบรสชาติของฟักทอง เราขอเอาประโยชน์ดีๆ ที่ได้จากการกินฟักทองมาบอก เผื่อจะทำให้สาวๆ ได้ลองเปิดใจกินฟักทองเพื่อสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น

7 ผัก ผลไม้เติบโตได้ดี๊ดีในสวนแนวตั้ง ลูกดก ผลดีเหมือนเดิม

ด้วยในปัจจุบันที่พักอาศัยมักมีพื้นที่จำกัด ดังนั้นสวนในที่พักของแต่ละคนอาจจะเหมาะเป็นสวนแนวตั้ง ที่ไม่จำเป็นต้องใช้พื้นที่มาก แต่รู้หรือไม่ว่าเมื่อมีพื้นที่ปลูกผัก ทำสวนครัวแล้ว

7 วิธียืดอายุ “ฟักทอง” เพื่อให้ทำตะเกียงฟักทองในวันฮาโลวีน

ตะเกียงฟักทอง หรือ Jack o’ Lantern เป็นอุปกรณ์ประดับตกแต่งสถานที่ ซึ่งนิยมใช้ในวันฮาโลวีน มีลักษณะเป็นฟักทองสีส้ม แกะสลักเป็นรูปหน้าคน

ฟักทองลดน้ำหนัก ทางเลือกเพื่อการควบคุมอาหารให้ได้ผลดั่งใจ

ไอเดียต่อไปนี้จะช่วยให้สาวๆ เปลี่ยนมื้ออาหารให้อร่อย แถมไม่อ้วนได้อีกด้วยค่ะ

“ฟักทอง” ช่วยอ่อนเยาว์ ชะลอแก่

ฟักทองที่เราเห็นกันมาตั้งแต่เด็กจะช่วยอะไรได้บ้าง ตามมาดูกันเลย

ฟักทอง.. ผักมากคุณประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม!

เมนูไดเอทไม่เกิน 100 แคลอรี่ภาค2พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะกับเมนูแกงเลียงกุ้งสด เข้ามาดูวิธีทำที่แสนง่ายดายก

เมนูแกงเผ็ดหมูใส่ฟักทอง

ประโยชน์ดีๆ จากฟักทอง

ซุปฟักทอง

"ซุปฟักทอง" ครั้งนี้มีทีเด็ดกว่าทุกครั้งทีเด็ดที่ว่านี้คือ เราใช้น้ำเต้าหู้มาเป็นส่วนผสม เพื่อให้ได้ซุปที่มีรสชาติเข้มข้น หวานมันอร่อยกว่าซุปที่ขายตามท้องตลาดทั่วไป