เนื้อหาเกี่ยวกับ ผักเคล

"ผักเคล" ราชินีผักใบเขียว กินผิดชีวิตเปลี่ยน ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร

ผักเคล ราชินีแห่งผักใบเขียว กินผิดชีวิตเปลี่ยน จากพระเอกกลายเป็นตัวร้าย

"ผักเคล" ซูเปอร์ฟู้ดมากประโยชน์ แต่ก็มีโทษที่ต้องระวัง

ผักเคล ซูเปอร์ฟู้ดประโยชน์แน่น แต่ก็อาจส่งผลเสียต่อบางคนได้ เช็คเลย! ข้อควรระวังสำคัญสำหรับผู้มีโรคประจำตัว เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

"ผักเคล" ฉายาซูเปอร์ฟู้ด กับด้านที่ไม่มีใครบอกคุณ

เคลเป็นผักใบเขียวตระกูลกะหล่ำ แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารประกอบพืช

น่ารักและดี “หนูดี วนิษา” แนะนำวิธีปลูกผักเคล ราชินีผักใบเขียว มีประโยชน์สุดๆ

สำหรับผักเคลนั้นคือผักคะน้าใบหยัก ซึ่งเป็นพืชตระกูลเดียวกับผักจำพวกบร็อคเคอรี่ คะน้า และดอกกะหล่ำ โดยผักนี้มีลักษณะสีเข้ม ใบหยิก อีกทั้งยังถูกยกให้เป็น Superfood ที่อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย