รู้หรือไม่? ผักบางชนิดที่ดูดี แต่กินไม่ถูกวิธีอาจทำให้เจ็บป่วย
ผักเป็นอาหารสุขภาพที่ทุกคนควรรับประทาน แต่รู้หรือไม่ว่าผักบางชนิดที่ดูเหมือนดีและกินเป็นประจำ อาจกลายเป็นอันตรายหากกินไม่ถูกวิธี!
แท็ก
ผักเป็นอาหารสุขภาพที่ทุกคนควรรับประทาน แต่รู้หรือไม่ว่าผักบางชนิดที่ดูเหมือนดีและกินเป็นประจำ อาจกลายเป็นอันตรายหากกินไม่ถูกวิธี!
รู้หรือไม่ว่าผักบางชนิดไม่ปลอดภัยพอที่จะรับประทานดิบได้ แต่ที่น่าแปลกใจยิ่งกว่าคือผักบางชนิดจะให้สารอาหารที่เป็นประโยชน์มากกว่าเมื่อนำไปผ่านกระบวนการปรุงสุกก่อน
รวบรวมผักที่ไม่แนะนำให้กินดิบ เพราะอาจทำให้เกิดอันตรายกับผู้ป่วยบางโรคมาฝากกัน จะมีผักชนิดใดบ้างนั้นไปอ่านพร้อมๆ กันเลยค่ะ
อาหารบางประเภทที่เป็นอาหารต้องห้าม ไม่ควรให้เด็กเล็กได้กินเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กได้ จะมีอะไรบ้าง ตามมาดู