ปลูกผักเคล

น่ารักและดี “หนูดี วนิษา” แนะนำวิธีปลูกผักเคล ราชินีผักใบเขียว มีประโยชน์สุดๆ

สำหรับผักเคลนั้นคือผักคะน้าใบหยัก ซึ่งเป็นพืชตระกูลเดียวกับผักจำพวกบร็อคเคอรี่ คะน้า และดอกกะหล่ำ โดยผักนี้มีลักษณะสีเข้ม ใบหยิก อีกทั้งยังถูกยกให้เป็น Superfood ที่อุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย