เคล็ดลับทำกระเจี๊ยบเขียวให้กินง่ายและอร่อย ทั้งเมือก ความเหนียว และกลิ่นแก้ได้!
หลายคนเลี่ยงกระเจี๊ยบเขียวเพราะเนื้อเหนียวและเมือกลื่นเกินไป ลองดูวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดเมือกและทำให้กินอร่อยขึ้นโดยไม่เสียคุณค่าทางอาหาร
แท็ก
หลายคนเลี่ยงกระเจี๊ยบเขียวเพราะเนื้อเหนียวและเมือกลื่นเกินไป ลองดูวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดเมือกและทำให้กินอร่อยขึ้นโดยไม่เสียคุณค่าทางอาหาร
รู้จักกระเจี๊ยบเขียว ผักพื้นบ้านใยอาหารสูง ช่วยลดน้ำตาลในเลือด บำรุงลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน พร้อมประโยชน์และวิธีกินให้อร่อยและปลอดภัย
รู้ไหมว่ากินกระเจี๊ยบเขียวแบบสดหรือสุกมีข้อดีต่างกันอย่างไร? พร้อมเทคนิคกินกระเจี๊ยบเขียวให้อร่อยและได้ไฟเบอร์สูง ดีต่อร่างกายแน่นอน
สาวๆ ที่ตั้งครรภ์ควรทานกระเจี๊ยบเขียวเป็นประจำ เพราะเป็นสมุนไพรที่มีโฟเลตสูง มีสารอาหารและวิตามิน เกลือแร่ที่สำคัญ