แท็ก

ไดเอท

ไดเอท ใหม่ล่าสุด

7 ทริคลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับสาวอ้วนลงพุงโดยเฉพาะ

7 ทริคลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับสาวอ้วนลงพุงโดยเฉพาะ

อยากพุงหาย มาเปลี่ยนหุ่นให้แซ่บดั่งใจ กับเคล็ดลับที่ทำแล้วได้ผลไว ลดพุงกระชับสัดส่วนได้ จะลุคไหนก็ปังเว่อร์ ฮอตระเบิดไปเลยจ้า

เปิดอ่าน14,491จำนวนแชร์2,930จำนวนคอมเม้น0
7 วิธีลดน้ำหนัก 7 กก. ภายใน 2 สัปดาห์ เคล็ดไม่ลับฉบับบอกต่อ หุ่นสวยไม่รอแล้วนะ

7 วิธีลดน้ำหนัก 7 กก. ภายใน 2 สัปดาห์ เคล็ดไม่ลับฉบับบอกต่อ หุ่นสวยไม่รอแล้วนะ

สาวๆ หลายคนที่อยากจะมีหุ่นสวยรวยความแซ่บมาทางนี้จ้า! เรามีวิธีง่ายๆ ในการลดน้ำหนักที่ใครๆก็ทำได้มาฝากกันสวยเซี๊ยะทันใจภายใน 2 สัปดาห์

เปิดอ่าน10,111จำนวนแชร์489จำนวนคอมเม้น0
5 อาหารช่วยเบิร์นไขมัน ยิ่งกิน ยิ่งผอม แบบนี้ห้ามพลาด

5 อาหารช่วยเบิร์นไขมัน ยิ่งกิน ยิ่งผอม แบบนี้ห้ามพลาด

นอกจากการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันในร่างกายแล้ว อีกวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญได้ดีก็คือการเลือกทานอาหารอย่างเหมาะสมนั่นเอง

เปิดอ่าน4,737จำนวนแชร์75จำนวนคอมเม้น0
12 วิธีลดน้ำหนัก แบบไม่เน้นออกกำลังกาย 14 กิโลใน 28 วัน คนขี้เกียจก็ผอมได้

12 วิธีลดน้ำหนัก แบบไม่เน้นออกกำลังกาย 14 กิโลใน 28 วัน คนขี้เกียจก็ผอมได้

ก็คนมันเวลาน้อยนี่นา จะให้ออกกำลังกาย แต่ว่าไม่มีเวลาเลย ไม่ต้องกังวลไป เพราะเราได้ไปเสาะหาวิธีลดความอ้วนแบบไม่เน้นออกกำลังกายมาเสิร์ฟแล้ว

เปิดอ่าน53,655จำนวนแชร์5,837
เคล็ดลับสุดเจ๋ง เปลี่ยนหุ่นเจ้าเนื้อ ให้เป็นหุ่นไซส์ S อย่างง่ายดาย

เคล็ดลับสุดเจ๋ง เปลี่ยนหุ่นเจ้าเนื้อ ให้เป็นหุ่นไซส์ S อย่างง่ายดาย

ถึงเวลาแล้วที่สาวเจ้าเนื้อทั้งหลายจะหันมาฟิตหุ่นกัน แล้วต้องเริ่มอย่างไรดีล่ะถึงจะมีหุ่นดี ไซส์ S อย่างคนอื่นเขา ซึ่งเราก็มีเคล็ดลับสุดเจ๋งที่จะช่วยเปลี่ยนหุ่นเจ้าเนื้อของคุณให้เป็นหุ่นไซส์ S มาแนะนำกันดังนี้

เปิดอ่าน8,085จำนวนแชร์172จำนวนคอมเม้น0
5 ท่าร่วมรัก ช่วยลดน้ำหนักให้กับคู่รัก ได้อย่างง่ายดาย

5 ท่าร่วมรัก ช่วยลดน้ำหนักให้กับคู่รัก ได้อย่างง่ายดาย

บางท่วงท่าร่วมรักไม่เพียงแค่ความสุขเท่านั้น ยังสามารถเผาผลาญกิโลแคลอรี่ไปพร้อมกันด้วย เรียกว่า มีความสุขไปด้วยออกกำลังกายไปด้วย เผาผลาญแคลอรี่ไปด้วยพร้อมๆ กันนั่นเอง

เปิดอ่าน9,136จำนวนแชร์193จำนวนคอมเม้น0
อาหารทานแล้ว อารมณ์ดี แถมลดความอ้วนได้อย่างง่ายดาย

อาหารทานแล้ว อารมณ์ดี แถมลดความอ้วนได้อย่างง่ายดาย

ถ้าหากเช้าวันนี้คุณตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกอยากนอนต่อ มีอาการเหนื่อยล้า ไม่สดใสเหมือนเช่นเคย อาจจะเป็นเพราะความไม่สมดุลของร่างกาย แต่ไม่ต้องกังวลใจไปเรามีอาหารที่มีสารอาหารชั้นดีที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่นสดใสมานำเสนอ

เปิดอ่าน1,079จำนวนแชร์569จำนวนคอมเม้น0
เปลี่ยนพฤติกรรมด่วน ถ้าอยากให้การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จ!

เปลี่ยนพฤติกรรมด่วน ถ้าอยากให้การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จ!

การลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมซะใหม่ เริ่มทำยังไงมาดูกันเลย

เปิดอ่าน22,355จำนวนแชร์341จำนวนคอมเม้น0
รู้หรือไม่ เดินออกกำลังกายอย่างถูกวิธีก็ช่วยเผาผลาญไขมันได้นะ

รู้หรือไม่ เดินออกกำลังกายอย่างถูกวิธีก็ช่วยเผาผลาญไขมันได้นะ

การเดิน แม้จะไม่ได้แอดวานซ์เผาผลาญไขมันขั้นสุด แต่ถือเป็นทางเลือกที่จะทำให้ร่างกายสมดุลโดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายเยอะ

เปิดอ่าน5,229จำนวนแชร์122จำนวนคอมเม้น0
5 เคล็ดลับเปลี่ยนหุ่นพังให้สวยปังเหมือนไอดอลเกาหลี

5 เคล็ดลับเปลี่ยนหุ่นพังให้สวยปังเหมือนไอดอลเกาหลี

สิ่งที่เป็นจุดเด่นของไอดอลเกาหลีนอกจากมีใบหน้าที่น่ารัก มีผิวพรรณที่เนียนสวยแล้ว ในเรื่องของหุ่นถือเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนอิจฉากันอย่างมาก เพราะหุ่นของสาวๆ กลุ่มนี้ถือได้ว่าผอมบางแบบสุขภาพดี

เปิดอ่าน3,266จำนวนแชร์210จำนวนคอมเม้น0
กินแทนข้าวก็ยังได้ ด้วย 20 อาหาร All Day Energy อิ่มสบายท้อง ให้พลังงานและแคลอรี่ต่ำ

กินแทนข้าวก็ยังได้ ด้วย 20 อาหาร All Day Energy อิ่มสบายท้อง ให้พลังงานและแคลอรี่ต่ำ

ลดความอ้วนทั้งทีอย่างนี้มันต้องจัดแนะนำว่าให้กินน้อยๆ สลับเมนูกันไป จะดีที่สุดนะคะสาวๆ

เปิดอ่าน5,396จำนวนแชร์277
เปลี่ยนต้นขาใหญ่เป็นขาเรียวด้วย 5 วิธีลดต้นขาง่ายๆ ฉบับสาวทำงานออฟฟิศ

เปลี่ยนต้นขาใหญ่เป็นขาเรียวด้วย 5 วิธีลดต้นขาง่ายๆ ฉบับสาวทำงานออฟฟิศ

การนั่งทำงานในออฟฟิศก็สามารถออกกำลังกายได้ อย่าให้คำว่าไม่มีเวลามาปิดโอกาสที่เราจะขาเรียวเล็ก

เปิดอ่าน7,883จำนวนแชร์190จำนวนคอมเม้น1
5 วิธีง่ายๆ ในการ "ลดน้ำหนัก" โดยไม่ต้องพยายาม #ก็คนมันขี้เกียจ

5 วิธีง่ายๆ ในการ "ลดน้ำหนัก" โดยไม่ต้องพยายาม #ก็คนมันขี้เกียจ

 ออกกำลังกายก็แล้ว งดของหวานก็แล้ว ทำไมเห็นผลสักที นอกจากจะไม่มีความสุขกับการลดน้ำหนัก ยังทำให้เราเครียดกว่าเดิมอีก

เปิดอ่าน15,009จำนวนแชร์121
11 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" แบบได้ผลจริง ทำตามนี้ จากสาวอวบเป็นผอมเพรียวชัวร์!

11 เคล็ดลับ "ลดน้ำหนัก" แบบได้ผลจริง ทำตามนี้ จากสาวอวบเป็นผอมเพรียวชัวร์!

การลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วนนั้น ทำได้อย่างไม่ยาก แต่ต้องอาศัยความตั้งใจจริง หากพร้อมจะผอมเพรียวแล้ว มาเริ่มทำสิ่งเหล่านี้กันก่อนเลย

เปิดอ่าน70,921จำนวนแชร์1,034
เจนนี่ BLACKPINK เผยเคล็ดลับเอวเอส เสมือนไม่รู้จักสิ่งที่เรียกว่าหมูกระทะ

เจนนี่ BLACKPINK เผยเคล็ดลับเอวเอส เสมือนไม่รู้จักสิ่งที่เรียกว่าหมูกระทะ

เคล็ดลับดูแลหุ่นของ เจนนี่ คิม หนึ่งในเมมเบอร์ของ BLACKPINK ที่มีหน้าตาจิ้มลิ้มชวนมอง แถมยังเอวบางร่างน้อย ใส่อะไรก็มองเพลินเกินห้ามใจ

เปิดอ่าน37,053จำนวนแชร์788จำนวนคอมเม้น1
เช็กลิสต์ 5 ข้อควรรู้ก่อน "ดูดไขมัน" จากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ

เช็กลิสต์ 5 ข้อควรรู้ก่อน "ดูดไขมัน" จากคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ

การดูดไขมัน ถือเป็นอีกหนึ่งทางลัดที่สาวๆ ยุคใหม่เลือกใช้บริการ เพราะเห็นผลทันตา แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ต้องศึกษาหาข้อมูลให้ได้มากที่สุด

เปิดอ่าน2,125จำนวนแชร์81จำนวนคอมเม้น1
พบเคล็ดลับเซฟหุ่นสุดปัง 4 สไตล์จาก 4 เซเลบริตี้สาวสวย

พบเคล็ดลับเซฟหุ่นสุดปัง 4 สไตล์จาก 4 เซเลบริตี้สาวสวย

เปิดโปรไฟล์เซเลบริตี้รุ่นใหม่ดีกรีไม่ธรรมดา ที่จะมาเผยตัวตนพร้อมส่งต่อพลังของความหนุ่มสาวให้ตลอดทั้งปีนี้เต็มไปด้วยสีสัน โดยเปิดตัวไปแล้วกับกับ 4 สาวเซเลบริตี้รุ่นใหม่ผู้เพียบพร้อมทุกด้าน

เปิดอ่าน3,331จำนวนแชร์112จำนวนคอมเม้น1
เทคนิคกระตุ้นให้อยากออกกำลังกาย สำหรับคนไม่มีเวลา

เทคนิคกระตุ้นให้อยากออกกำลังกาย สำหรับคนไม่มีเวลา

เชื่อว่าทุกคนก็คงรู้กันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์และจำเป็นอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพร่างกายของเรา หลายคนพยายามเพื่อจะแบ่งเวลาจากหน้าที่การงานอันรัดตัว เพื่อลุกขึ้นมาออกกำลังกาย

เปิดอ่าน1,141จำนวนแชร์35จำนวนคอมเม้น0
น้ำอุ่นกับการไดเอท

น้ำอุ่นกับการไดเอท

เคล็ดลับการไดเอทหลายสูตรที่สาวๆ ห้ามพลาดของน้ำอุ่น

เปิดอ่าน1,443จำนวนแชร์58จำนวนคอมเม้น0
กำลังโหลดข้อมูล