แท็ก

การพักผ่อน

การพักผ่อน ใหม่ล่าสุด

รู้ไหม? เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม มีดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

รู้ไหม? เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม มีดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

เข้านอนก่อน 4 ทุ่ม เป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดและก่อให้เกิดผลดีมากมายทีเดียว ว่าแต่การเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะมีข้อดีอย่างไรบ้างมาดูกันเลย

เปิดอ่าน7,427จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0
10 วิธีคลายความเหนื่อยล้า

10 วิธีคลายความเหนื่อยล้า

เช้าของทุกๆ วัน ที่ทำให้คุณไม่อยากจะตื่นจากที่นอนเพื่อลุกมาทำงาน วันนี้เรามีวิธีที่จะช่วยให้ทุกๆ วันของคุณ สดใส และมีพลังมาฝากกันจร้า

เปิดอ่าน9,681จำนวนแชร์4จำนวนคอมเม้น0
Health Tip of The Day

Health Tip of The Day

การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้หมายถึงน้ำหนักที่อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานแต่หมายถึงการ ที่เราดูแลตัวเองอย่าถูกต้อง

เปิดอ่าน13,078จำนวนแชร์38จำนวนคอมเม้น1
รักษาสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว

รักษาสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว

อย่าลืมถามตัวเองว่าในทุกวันนี้ คุณกำลังทุ่มเทให้งานเพียงอย่างเดียวจนไม่คิดถึงชีวิตส่วนตัวหรือไม่

เปิดอ่าน10,407จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น1
มาอยู่ คนเดียว กันบ้างเถอะ!

มาอยู่ คนเดียว กันบ้างเถอะ!

เราไม่ได้พูดถึงการอยู่เป็นโสด เพราะถึงแม้คุณจะยังมีแฟนอยู่ การใช้เวลาอยู่คนเดียวเสียบ้างคือสิ่งที่คุณ ต้อง ทำ

เปิดอ่าน13,858จำนวนแชร์16จำนวนคอมเม้น3
ไข้ขึ้น...เหงื่อออกช่วยได้

ไข้ขึ้น...เหงื่อออกช่วยได้

หากไข้ขึ้นต่ำๆ การปล่อยไว้โดยไม่ต้องกินยาลดไข้ อาจจะดีกว่าสำหรับตัวคุณเองก็ได้ โดยการศึกษาตีพิมพ์ใน Leukocyte Biology เปิดเผยว่า

เปิดอ่าน668จำนวนแชร์0จำนวนคอมเม้น0