วิธีดูแลตัวเองในวัย 40 ปี อยากสวยตึงแบบ เมจิ อโณมา ต้องไม่พลาดเมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนังหย่อนยานตามอายุที่เดินทางไปเรื่อยๆ เทคนิคคือ ต้องบริหารผิวหนังไปพร้อมๆ กับกล้ามเนื้อ