ผอมได้ถ้าหายใจเป็น เมจิ อโณมา สอนหายใจให้ถูกวิธีเพื่อรูปร่างที่ดีกว่าเดิม
เคยมั้ยที่ออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าแทบจะหายใจไม่ทัน? ถ้าคุณเคยมีเป็นแบบนี้ ลองสำรวจตัวเองให้ดีว่า หายใจถูกวิธีแล้วหรือยัง?
เคยมั้ยที่ออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าแทบจะหายใจไม่ทัน? ถ้าคุณเคยมีเป็นแบบนี้ ลองสำรวจตัวเองให้ดีว่า หายใจถูกวิธีแล้วหรือยัง?
