ปลาหมึกสอดไส้

ปลาหมึกสอดไส้
นิตยสาร แม่บ้าน

สนับสนุนเนื้อหา

วันนี้เอาใจคนรักอาหารทะเลค่ะ โดยเฉพาะปลาหมึกกับเมนู ' ปลาหมึกสอดไส้ ' มีวีธีขั้นตอนการทำอย่างไรตามมาดูเลยค่ะ

ส่วนผสม

ปลาหมึกกล้วย 5 ตัว

เนื้อไก่สับละเอียด 2 ถ้วยตวง

ข้าวโพดหวานแกะเม็ด ¼ ถ้วยตวง

เมล็ดถั่วลันเตา ¼ ถ้วยตวง

พริกหวานหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ

รากผักชีโขลกละเอียด        2  ช้อนชา

กระเทียมโขลกละเอียด       2   ช้อนชา

พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว 1 - 1 ½  ช้อนโต๊ะ

ซอสปรุงรส (ซอสถั่วเหลือง) 1  ช้อนโต๊ะ


วีธีทำ

1. ผสมเนื้อไก่ รากผักชี กระเทียม พริกไทยป่น ซอสปรุงรสและซีอิ๊วขาว นวดให้เข้ากัน โดยให้เนื้อไก่มีความเหนียว

2. ใส่ข้าวโพด เมล็ดถั่วลันเตา พริกหวานลงใน (ข้อ 1) นวดให้เข้ากัน

3. บรรจุส่วนผสม (ข้อ 2) ลงในตัวปลาหมึกให้เต็ม

4. นึ่งปลาหมึกให้สุก โดยใช้ไฟปานกลาง พอสุกยกลง

5. หั่นปลาหมึกเป็นแว่น จัดเสิร์ฟร้อนๆ คู่กับซอสญี่ปุ่นหรือซอสพริก


หมายเหตุ

• การนึ่งปลาหมึกไม่ควรนึ่งไฟแรงจะทำให้ไส้ในตัวปลาหมึกทะลักออกมา เมื่อนำปลาหมึกที่สุกมาหั่นส่วนปลายของตัวปลาหมึกจะไม่มีไส้

• หากต้องการให้ปลาหมึกสอดไส้มีรสแซบเพิ่มขึ้น สามารถจัดทำซอสสำหรับจิ้มให้ได้รสจัดขึ้น โดยใช้น้ำปลา 6 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูซอยหรือโขลก 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกัน

 

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!