ไลฟ์สไตล์หญิงยุคใหม่...ลดอายุผิว

ไลฟ์สไตล์หญิงยุคใหม่...ลดอายุผิว

การเผชิญกับแสงแดด ความเครียด และมลภาวะต่างๆ อย่างต่อเนื่องสร้างความเสียหายให้กับคอลลาเจนและความยืดหยุ่นของผิว ก่อให้เกิดริ้วรอย ผิวที่ไม่เรียบเนียน และดูหมองคล้ำ แล้วจะมีวิธีดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ในปัจจุบันได้อย่างไร หรือหากการพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาด้วยเลเซอร์ลบรอยต่างๆ นั้นได้ แต่ด้วยราคาที่ค่อนข้างสูง บวกกับผิวที่ต้องการเวลาพักฟื้นหลังการทำทรีตเมนท์ จึงไม่ใช่ทุกคนที่จะพร้อมรับมือกับเลเซอร์

คลีนิกข์ขอแนะนำ Repairwear Laser Focus Wrinkle & Photo Damage Corrector ซีรั่มสูตรพิเศษ 3 in 1 ที่ถูกคิดค้นขึ้น เพื่อเสริมประสิทธิภาพในการดูแลผิว ทั้งในช่วงกลางวันและกลางคืน ช่วยลดเลือนริ้วรอย และความเสียหายของผิวที่เกิดจากแสงแดด เพื่อให้สุขภาพผิวดีขึ้น ซีรั่มมากประสิทธิภาพนี้ถูกคิดค้นเฉพาะเพื่อผิวคนเอเซีย โดยผสาน 3 เทคโนโลยีเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ดีเต็มประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอยจากแสงแดด และมลภาวะต่างๆ

ด้วยส่วนผสมของ Micrococcus Luteus (Ultrasomes V) ไลโปโซมเหล่านี้ทำงานได้ดีในช่วงเวลากลางคืน จึงช่วยเสริมการทำงานของผิว ในการฟื้นบำรุงความเสียหายที่เกิดจากการทำร้ายของรังสียูวีบี ผิวจึงได้รับการดูแลเพื่อฟื้นสภาพตัวเองได้  Photolyase Fermentate (Photosomes V) จะดูดซึมแสงเพื่อเสริมการฟื้นบำรุงผิวตามธรรมชาติ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงเวลากลางวัน ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายจากแสงแดด และ OGG-1 Fermentate (Roxisomes) ได้มาจาก Mustard Plant ทำหน้าที่ปกป้องเซลล์ผิวจากการทำร้ายของแสงแดด ช่วยบำรุงผิวที่มีปัญหาจากอายุที่เพิ่มขึ้น

ทั้งเปปไทด์คอมเพล็กซ์ ช่วยเสริมความกระชับของผิว ผิวจะดูกระชับขึ้น ริ้วรอยดูจางลง เหมาะสำหรับใช้กับผิวหน้าและผิวบริเวณรอบดวงตา สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยอย่างเห็นได้ชัด ผิวบริเวณรอบดวงตานุ่มและดูเรียบเนียนขึ้น ซึ่งส่วนผสมต่าง ๆ จะทำงานร่วมกันเพื่อปกป้องผิวจากการเผชิญสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ และรับมือกับมลภาวะที่รายล้อมตัวเรา เช่น แสงแดด ควัน ฝุ่นละออง

เพียง 3 หยด วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ริ้วรอยต่างๆ จะแลดูลดลงอย่างเห็นได้ชัด จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์กว่า 10 ปีที่แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ช่วยให้ผิวที่มีความเสียหายกลับดูสุขภาพดี มีชีวิตชีวายิ่งขึ้น จึงเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและทุกวัย โดยใช้หลังระบบดูแลผิว 3 ขั้นตอน แล้วทาให้ทั่วใบหน้าและบริเวณรอบดวงตาในตอนเช้าและตอนกลางคืน

และในงานเปิดตัวครั้งนี้ คลีนิกข์เรียนเชิญ พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง และเวชศาสตร์วัยยุวัฒน์ มาให้ความรู้ในเรื่องปัจจัยที่มีผลต่อความร่วงโรยของวัย พร้อมแนะนำไลฟ์สไตล์เพื่อผู้หญิงยุคใหม่ในการลดอายุผิวภายใน 24 ชั่วโมงอีกด้วย

" ปัจจัยที่มีผลต่อความร่วงโรยของวัย เริ่มตั้งแต่ปัจจัยภายใน คือเรื่องของกรรมพันธุ์ ซึ่งต้องยอมรับว่าเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ ส่วนปัจจัยภายนอก สามารถแบ่งได้เป็น ไลฟ์สไตล์หรือการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลัก การละเลยในเรื่องของการออกกำลังกาย การดื่มสุรา การสูบบุหรี่ การเผชิญกับแสงแดด การนอนหลับพักผ่อน หรือความเครียด ก็ล้วนส่งผลถึงความชราหรือ aging process ....ส่วนที่สองคือสภาพแวดล้อม ในปัจจุบันที่โลกมีมลภาวะมากขึ้น หรือ มีการผ่านของรังสียูวีเข้ามายังโลกมากขึ้น ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น ส่งผลให้ผิวแก่เร็วขึ้นได้

ยิ่งไปกว่านั้น วิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่ ที่เร่งรีบ รับประทานอาหารจานด่วน หรืออาหารในแบบตะวันตกมากขึ้น ทำงานหนัก นอนดึก ตื่นสาย ไม่ได้ออกกำลังกาย ก็ส่งผลให้เกิดความเสื่อมสภาพของร่างกายได้เร็วขึ้น หมอขอยกตัวอย่างโรคที่เรียกว่า ซินโดรมเอ็กซ์ ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากไลฟ์สไตล์ที่ผิดๆ ของคนยุคใหม่ ส่งผลให้เกิดภาวะเบาหวาน ไขมันในเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง และอ้วนลงพุง เมื่อผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ ได้ปรับปรุงวิถีการใช้ชีวิตใหม่ อาการของโรคก็ดีขึ้นได้ โดยไม่ต้องรับประทานยาค่ะ" สำหรับการลดอายุผิวภายใน 24 ชั่วโมง คุณหมอมีคำแนะนำดังนี้คือ มื้อเช้าให้รับประทานอาหารที่มี

ประโยชน์ต่อสุขภาพ ครบ 5 หมู่ แล้วเติมผลไม้ 5 เสิร์ฟต่อวัน (คือตั้งแต่เช้าจรดเย็น) / การออกกำลังกาย จะช่วยลดความเครียดได้ ให้ทำง่ายๆ โดยการเต้นแอโรบิกเพราะจะช่วยให้ระบบหัวใจเต้นเร็วขึ้น โดยทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งๆ ละ 30 นาที / เลือกสั่งอาหารเพื่อสุขภาพ หากรับประทานปลาทอด ก็เปลี่ยนเป็นปลาซามิสดแทน

ซึ่งจะเป็นอาหารญี่ปุ่น แล้วถ้าเป็นข้าวขาวก็ให้เปลี่ยนเป็นข้าวกล้องแทน สมองจะได้แล่น แล้วน้ำหนักลดลงด้วย / เลือกพักด้วยฟรุตเบรก แทนคอฟฟี่เบรก ทางที่ดีควรทานอาหารให้ถูกต้อง แล้วตอนบ่ายจะได้ไม่ง่วง ก็จะได้ไม่ต้องดื่มกาแฟ ซึ่งจะช่วยชะลอวัยในตัวอีกด้วย / มื้อเย็นรับประทานข้าวให้น้อยลง โดยทานผักให้มาก เพราะผักมีไฟเบอร์เยอะจะทำให้อิ่ม แล้วจะทำให้ทานได้น้อยลง และสุดท้าย การนั่งสมาธิก่อนนอน จะทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย ซึ่งจะส่งผลถึงผิวที่จะทำให้ดูอ่อนเยาว์จริงๆ

นอกจากนี้ 3 สาวยุคใหม่ได้มาร่วมบอกเล่าประสบการณ์ไลฟ์สไตล์วิถีชีวิตประจำวันและประสบการณ์ใหม่เพื่อผิวสุขภาพดีอีกด้วย สาวมั่นผู้มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตอย่างมีรสนิยม ‘มะลิ จาตุรจินดา' ผู้อำนวยการออกแบบแห่ง Beourfriend Studio และผลิตหนังสือทำมือ Bookbinder Likaybindery แถมท้ายด้วยตำแหน่งอาจารย์พิเศษทางด้าน Visual Communications ที่มหาวิทยาลัยกรุงเทพและจุฬาฯ คณะสถาปัตย์ CommDe ( Communication Design )

"ถึงแม้จะทำงานตลอดทุกวัน แต่รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียดกับงานเลย ถ้ามีเวลาก็จะออกกำลังกายบ้าง แต่จะผ่อน คลายด้วยการพักผ่อน ‘นอน' ดีที่สุด และชอบอ่านหนังสือมาก เพราะเราทำหนังสือ ซึ่งก็เป็นการผ่อนคลายได้อย่างดี ...และจะดูแลสุขภาพตัวเอง รับประทานอาหารตามที่คุณหมอบอกเลย มือเช้าจะต้องทาน และจะทานผักมากเพราะชอบ สำหรับการดูแลตัวเองเรื่องความงาม ต้องดูแลให้สะอาด แต่งหน้าอ่อนๆ แต่ชอบทาตามากกว่า แล้วพอได้มาใช้รีแพร์แวร์ฯ ตัวใหม่ของคลีนิกข์ ชอบมากเลยค่ะ สะดวกดี ใช้ได้ทั้งรอบดวงตาและใบหน้า และที่ชอบมากที่สุด ชอบแพ็กเกจจิ้งค่ะ ดูเป็นแบรนด์คลีนิกข์ เหมือนการทดลอง เป็นหลอดแก้ว น่าสนใจดีค่ะ"

ม.ล.พลอยนภัส ลีนุตพงษ์ คุณแม่ลูกหนึ่งผู้มีไลฟ์ไตล์ผูกติดกับลูกชายวัย 2 ขวบเศษ เล่าอย่างมีความสุขว่า ทุกวันนี้ต้องทำธุรกิจเพื่อลูก เพราะลูกชายชอบรถเฟอร์รารี่แบตเตอรี่ ก็เลยต้องนำเข้าจากอิตาลีมาขาย ขายไปขายมาลูกค้าเป็นเพื่อนลูกๆ ทั้งนั้นเลยค่ะ "แล้วทุกวันต้องไปเรียนหนังสือทำกิจกรรมกับลูกที่โรงเรียน เพราะเป็นหลักสูตรของโรงเรียนที่ต้องให้ผู้ปกครองเข้าร่วมกิจกรรมด้วย ทั้งว่ายน้ำ เล่นทราย เจอแดดทั้งวัน เต็มๆ เลยค่ะ ตั้งแต่ 8 โมงจนถึงเที่ยง ...ทุกวันนี้นอนน้อยมาก ต้องตื่นแต่เช้าไปโรงเรียนกลับลูก จึงมีปัญหารอบดวงตา แต่พอได้มาใช้คลีนิกข์รีแพร์แวร์ฯ ก็ช่วยได้ค่ะ พอทาแล้วรู้สึกเย็นไปทั่วหน้า และหน้าตึง ซึ่งปกติจะเป็นคนผิวแพ้ง่าย แต่ใช้แล้วก็ไม่เป็นอะไรค่ะ"

สำหรับ ปิยะวรรณ วนกุล ที่วุ่นวายอยู่กับงานด้านการตลาดที่โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท จนหาเวลาว่างแทบไม่ได้ "จนทำให้รับประทานอาหารไม่ค่อยเป็นเวลา แต่จะเลือกรับประทานผักและผลไม้มาก และหากมีเวลาจะออกกำลังกายบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย ...แต่หากเป็นเรื่องของผิวพรรณความงามจะไม่ละเลยเด็ดขาด จะต้องทาครีมบำรุง ดูแลเรื่องความสะอาดมากเป็นพิเศษ หรือหากถ้ามีนวัตกรรมด้านความงามอะไรที่มาใหม่ๆ จะชอบทดลอง เพราะชอบอยู่แล้ว แล้วยิ่งมาเจอ ตัวใหม่ล่าสุดของคลีนิกข์ รีแพร์แวร์ฯ ก็เลยไม่ยอมที่จะไม่ลองไม่ได้ค่ะ ใช้แล้วหน้าตึงกระชับ ทารองพื้นแล้วติดหน้าเรียบขึ้น รูขุมขนก็กระชับขึ้นค่ะ" ให้โอกาสใหม่สำหรับผิว วันนี้จึงไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป...เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ชีวิตก็เปลี่ยน ผิวก็ยิ่งดูอ่อนเยาว์อย่างมีสุขภาพดี พร้อมพบกับความมหัศจรรย์โอกาสใหม่สำหรับผิวที่มีริ้วรอยได้ที่เคาน์เตอร์คลีนิกข์ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

 

กลับหน้าแรกสนุก! มีอะไรให้ดูอีกเพียบ

ติดตามSanook! Women

ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!