น่ารู้! เล็บบอกโรค..กับวิธีดูแลเล็บมือ เล็บเท้าให้สวยสุขภาพดีทุกวัน

จริงอยู่ที่การทาเล็บสีสันสวยงามต่างๆ จะทำให้คุณสวยดูดีและมีเสน่ห์มากขึ้น แต่อย่างไรก็อย่าลืมใส่ใจดูแลสุขภาพเล็บกันมากขึ้นนะคะ เพราะเล็บสามารถบ่งบอกโรคได้เช่นกัน

หรือสำหรับใครที่ปล่อยปละละเลยไม่ค่อยดูแลตนเองนัก หากลองสังเกตดูเล็บบ้าง คุณอาจจะพบเห็นความผิดปกติที่เล็บและนั่นก็กำลังเผยถึงสัญญาณของโรคร้ายบางอย่างอยู่ก็เป็นได้

โรคปอดเรื้อรังและโรคหัวใจ – เล็บจะมีลักษณะปุ้มและงุ้มมากกว่าปกติ (clubbing finger) นอกจากนี้ เล็บยังซีดเขียวอีกด้วย

โรคไต – สีเล็บจะมีลักษณะที่แตกต่างกัน (half and half nail) โดยส่วนที่อยู่ชิดบริเวณโพรงจมูกเล็บนั้นจะมีสีขาวๆ ในขณะอีกครึ่งส่วนของปลายเล็บนั้นจะเป็นสีปกติ นั่นเพราะบริเวณใต้ฐานเล็บมีอาการบวม

โรคมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา (melanoma) – โรคดังกล่าวจะทำให้เล็บเกิดการเปลี่ยนสี กล่าวคือ จะมีจุดสีดำหรือมีแถบสีดำเกิดขึ้นที่บริเวณเล็บ เป็นต้น

วิธีดูแลถนอมเล็บมือและเท้าให้สะอาดแบบมีสุขภาพดี
1.ความเหมาะสมในการใช้น้ำยาล้างเล็บ

ไม่ควรใช้น้ำยาล้างเล็บมากเกินกว่าสัปดาห์ละครั้ง เพราะมีส่วนผสมจากแอลกอฮอล์โดยจะทำให้เล็บขาดความชุ่มชื้น แห้งเปราะและแตกหักง่าย

2.การใช้ sealer หรือ top coat

น้ำยาดังกล่าวเป็นยาเคลือบเล็บให้เงาสวย โดยจะใช้ทาทับยาทาเล็บอีกครั้งหนึ่งนั่นเอง และคุณสาวๆ สามารถทาทับสีทาเล็บด้วยน้ำยาแบบใสๆ ได้เช่นกัน ทั้งนี้ มันยังสามารถช่วยลดการกร่อนและลดการแตกหักของเล็บได้ด้วย

3.แก้เล็บเหลือง

หากสาวๆ มีปัญหาเล็บเหลือง แนะนำให้ฝานมะนาวแล้วนำไปแช่ในอ่างหรือใช้น้ำมะขามเปียกผสมกับน้ำอุ่นในภาชนะที่สามารถแช่มือและเท้าได้ จากนั้นนำมือและเท้าลงแช่ประมาณ 10 นาที หากแช่มะนาวก็สามารถนำเปลือกมะนาวมาขัดถูเล็บได้เลย กรดซิตริกจากมะนาวจะช่วยขจัดคราบเหลืองออกจากเล็บได้เกลี้ยงเกลามากขึ้น เสร็จแล้วจึงล้างให้สะอาดค่ะ

4.ทาโลชั่นบำรุงมือและเล็บเป็นประจำ

หลังจากล้างมือหรืออาบน้ำเสร็จแล้วทุกครั้ง ให้ซับมือให้แห้งจากนั้นรีบชโลมมือและเล็บทันทีด้วยครีมบำรุงที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่มือและเล็บ โดยทาได้ทั้งมือและเท้าซึ่งควรลูบไล้ให้ทั่วทั้งเล็บด้วยค่ะ จะได้บำรุงผิวมือและผิวเล็บให้แข็งแรง อ่อนนุ่ม สดใสและเปล่งประกายสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ เท่านี้เล็บมือและเท้าของคุณสาวๆ ก็จะสุขภาพดี อมชมพูระเรื่อได้แล้ว

นี่คือเคล็ดลับการดูแลถนอมมือและเล็บของเราค่ะ อย่าลืมนะคะสาวๆ ใช่ว่าเล็บจะไม่สามารถบอกโรคได้ หากใครพบความผิดปกติของเล็บก็อย่ามองข้ามกันล่ะ เพราะบางทีมันอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนอาการเจ็บป่วยภายในร่างกายอยู่นั่นเอง