มะขามเปียกขัดผิวดีไหม? สูตรธรรมชาติที่ควรรู้ ทั้งข้อดีและข้อควรระวัง

มะขามเปียกขัดผิว เป็นสูตรดูแลผิวแบบพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย เพราะมะขามมีรสเปรี้ยวและมีกรดอินทรีย์ตามธรรมชาติ จึงถูกนำมาใช้ในสูตรขัดผิวเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่อยู่ชั้นบน

แต่การที่มะขามมีกรด ไม่ได้หมายความว่ายิ่งใช้เข้มข้นหรือขัดแรงจะยิ่งดี เพราะหากใช้ไม่เหมาะสมก็อาจทำให้ผิวแห้ง แสบ หรือระคายเคืองได้ แล้วมะขามเปียกขัดผิวช่วยอะไร ใช้กับหน้าได้ไหม และต้องระวังเรื่องใดบ้าง?

มะขามเปียกขัดผิว ช่วยอะไร?

มะขามมีกรดอินทรีย์หลายชนิด โดยหนึ่งในกรดที่เกี่ยวข้องกับมะขามคือ tartaric acid ซึ่งอยู่ในกลุ่มกรดผลไม้ที่เกี่ยวข้องกับ AHA

AHA เป็นกรดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เนื่องจากสามารถช่วยให้เซลล์ผิวชั้นบนหลุดออกได้ง่ายขึ้น จึงอาจช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอขึ้น (DermNet)

อย่างไรก็ตาม มะขามเปียกสดไม่สามารถควบคุมความเข้มข้นและค่า pH ได้เหมือนผลิตภัณฑ์สกินแคร์ จึงไม่ควรคาดหวังผลเหมือนการใช้ผลิตภัณฑ์ AHA โดยตรง

มะขามขัดผิวทำให้ผิวขาวจริงไหม?

ไม่สรุปว่ามะขามเปียกทำให้ผิวขาวขึ้นโดยตรง เพราะการผลัดเซลล์ผิวชั้นบนอาจทำให้ผิวดูเรียบและกระจ่างขึ้น จึงอาจทำให้รู้สึกว่าผิวดูสดใสกว่าเดิม แต่ไม่ได้หมายความว่าสามารถเปลี่ยนสีผิวตามธรรมชาติได้

ดังนั้น หากเห็นคำโฆษณาว่า “มะขามขัดแล้วขาวทันที” ควรระวังการเคลมเกินจริง

มะขามเปียกขัดผิวหน้าได้ไหม?

สำหรับ มะขามเปียกสดที่นำมาผสมหรือใช้เอง ไม่แนะนำให้นำมาทาบริเวณใบหน้าโดยตรง โดยเฉพาะคนที่มีผิวบอบบางหรือระคายเคืองง่าย

สาเหตุสำคัญคือเราไม่สามารถทราบความเข้มข้นของกรดและค่า pH ที่แน่นอนของส่วนผสมที่ทำเองได้ ขณะที่ผิวหน้ามีความไวต่อการระคายเคืองค่อนข้างมาก

หากต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA กับใบหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวหน้าและใช้ตามคำแนะนำบนฉลาก

5 ข้อควรระวัง ถ้าจะใช้มะขามขัดผิว

1. อย่าขัดแรง
การเสียดสีมากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคือง โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับส่วนผสมที่มีความเป็นกรด

2. อย่าใช้บ่อยเกินไป
การผลัดเซลล์ผิวมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง แสบ หรือแดงได้ หากเริ่มมีอาการระคายเคืองควรหยุดใช้

3. หลีกเลี่ยงผิวที่มีแผลหรือกำลังระคายเคือง
ไม่ควรนำส่วนผสมที่มีความเป็นกรดไปใช้บริเวณที่มีแผล ผิวลอก หรือมีอาการอักเสบ

4. ระวังแดดหลังใช้
FDA ระบุว่า AHA สามารถเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดดและเพิ่มโอกาสเกิดผิวไหม้แดดได้ จึงควรป้องกันผิวจากแสงแดดอย่างเหมาะสม (FDA)

5. หากแสบ คัน หรือแดง ให้หยุดใช้
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าผิวกำลังระคายเคือง ไม่ควรฝืนใช้ต่อเพราะคิดว่าจะทำให้เห็นผลเร็วขึ้น

มะขามขัดผิว ปลอดภัยกว่าครีมจริงไหม?

คำว่า “ธรรมชาติ” ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยกับทุกคน

มะขามเปียกที่นำมาใช้เองมีความแตกต่างกันทั้งชนิดของวัตถุดิบ ปริมาณกรด และวิธีเตรียม จึงควบคุมความเข้มข้นได้ยากกว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ผ่านการพัฒนาสูตร

ดังนั้นไม่ควรเหมารวมว่ามะขามปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์สกินแคร์ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมทางเคมีอันตรายกว่าเสมอไป

สรุป มะขามเปียกขัดผิวดีไหม?

มะขามมีกรดอินทรีย์ตามธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับการผลัดเซลล์ผิว จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ถูกนำมาใช้ในสูตรขัดผิวแบบพื้นบ้าน แต่ ยังไม่เคลมว่ามะขามทำให้ผิวขาวขึ้นโดยตรง

หากจะใช้มะขามขัดผิว ควรหลีกเลี่ยงการขัดแรงและการใช้บ่อยเกินไป รวมถึงไม่ควรใช้กับผิวที่มีแผลหรือกำลังระคายเคือง ส่วนการนำมะขามเปียกสดมาใช้กับใบหน้า ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะไม่สามารถควบคุมความเข้มข้นและค่า pH ได้เหมือนผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่พัฒนาสำหรับผิวหน้า

สวยแบบธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องขัดแรง แค่ดูแลผิวให้พอดีและไม่ทำร้ายผิวก็สำคัญไม่แพ้กัน