โรคประหลาด เสพติดการเช็คอีเมล

โรคประหลาด เสพติดการเช็คอีเมล
นิตยสารเพนท์เฮ้าส์

สนับสนุนเนื้อหา

ที่ผ่านมา เรารู้จักและคุ้นเคยกับคำว่า คนติดยา เด็กติดเกม หรือแม้แต่ คนติดเซ็กซ์ กันเป็นอย่างดี แต่เชื่อว่าจำนวนมากไม่เคยรู้ว่าในโลกนี้ยังมีคนอีกกลุ่มหนึ่งซึ่งไม่ติดยา ไม่ติดเกม ไม่ติดเซ็กซ์ แต่ติดการเช็คอีเมล!!! จนเข้าขั้นโรคจิต ต้องไปปรึกษานักบำบัดกันอย่างเป็นเรื่องเป็นราว สำนักข่าวรอยเตอร์รายงานว่า ในปัจจุบันคนอเมริกันจำนวนมากกำลังเสพติดการเช็คอีเมลอย่างบ้าคลั่ง คนพวกนี้ใช้เวลาในแต่ละวันหมดไปกับการเปิดอ่านและตอบอีเมล จนสูญเสียเวลาในการทำงานและทำกิจกรรมอย่างอื่น จนกลายเป็นปัญหา ต้องไปปรึกษานักบำบัดหรือจิตแพทย์เพื่อรับความช่วยเหลือ มาช่า อีแกน นักบำบัดอาการติดสื่ออีเล็กทรอนิกส์ ผู้ให้คำปรึกษาในการใช้เครื่องมือสื่อสารสมัยใหม่ เผยว่า ผู้ที่มาขอรับการบำบัด มีตั้งแต่นักกอล์ฟที่ต้องเช็คอีเมลผ่านโทรศัพท์มือถือทุกครั้งหลังการตีลูกทุกช็อต ไปจนถึงพนักงานออฟฟิศที่เอาแต่เช็คอีเมลจนเสียการเสียงาน เคสที่หนักหนาสาหัสจนไม่น่าเชื่อว่าจะเกิดขึ้นได้ เช่น ผู้ป่วยรายหนึ่งต้องเข้าไปนั่งเช็คอีเมลทุกครั้งที่เดินผ่านคอมพิวเตอร์ ไม่ว่าคอมพิวเตอร์เครื่องนั้นจะเป็นของใคร อีกรายก็เอาแต่นั่งรออีเมลทั้งวัน หากภายใน 1-2 นาที ยังไม่มีอีเมลเข้ามา เขาก็จะส่งอีเมลให้ตัวเอง เพื่อรักษาอาการเสพติดดังกล่าว มาช่า อีแกน บัญญัติแนวทางในการเลิกตกเป็นทาสของอีเมลออกมาหลายข้อ โดยอันดับแรกสุดนั้น ผู้ป่วยต้องยอมรับก่อนว่าตอนนี้ตนได้ถูกอีเมลเข้าควบคุมการดำเนินชีวิตในแต่ละวันจนเบ็ดเสร็จเด็ดขาด เมื่อยอมรับความจริงดังกล่าวแล้ว จากนั้นก็ต้องพยายามทำตามคำแนะนำในข้อต่อๆ ไป อาทิ ทำให้กล่องรับอีเมลว่างเปล่าให้บ่อยที่สุด กำหนดเวลาที่แน่นอนในการเข้าไปเช็คอีเมล จัดอันดับความสำคัญของอีเมล ว่าอันไหนควรตอบทันที อันไหนควรเก็บไว้ตอบทีหลัง เป็นต้น แม้โรคนี้กำลังฮิตในอเมริกา แต่อย่าประมาท ลองสำรวจตัวเองและเพื่อนรอบข้าง ว่ามีใครกำลังเสพติดการเช็คอีเมลบ้างหรือไม่ ถ้าไม่มีก็ดีไป แต่ถ้ามีก็ลองนำคำแนะนำของนักบำบัดชื่อดังไปใช้ดู เห็นว่าผู้ป่วยในอเมริกาใช้ได้ผลกันมาแล้ว